7：00 Spa饮品
7：30早餐
贝贝南瓜 黄瓜圣女果 牛排 牛奶
鸡蛋娃吃了，我没吃。溏心蛋，火候掌握得越来越好。
11.40中餐
白菜 香干炒肉 蒸排骨 南瓜 冬瓜蛤蜊汤 酸奶
现在吃饭量比之前减少了。目前也没有饥饿的感觉，相比来说，可能还是有点多。
饭后在跑步机上散步40分钟，消耗300卡路里。
18：00晚餐
菜太咸了，没吃多少。吃了点青菜，香干，肉饼蒸蛋，因为没啥菜吃，红薯饼吃了蛮多。
7：00 Spa饮品
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贝贝南瓜 黄瓜圣女果 牛排 牛奶
鸡蛋娃吃了，我没吃。溏心蛋，火候掌握得越来越好。
11.40中餐
白菜 香干炒肉 蒸排骨 南瓜 冬瓜蛤蜊汤 酸奶
现在吃饭量比之前减少了。目前也没有饥饿的感觉，相比来说，可能还是有点多。
饭后在跑步机上散步40分钟，消耗300卡路里。
18：00晚餐
菜太咸了，没吃多少。吃了点青菜，香干，肉饼蒸蛋，因为没啥菜吃，红薯饼吃了蛮多。
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本文标题：肠道第24天
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