最重要两点：①将专注力集中在自己的优点上面，集中在日常生活中做的比较好的事情上面，专注于自己的强项。从毕业到离职前，所做工作和现在读到的理论是有很大的偏差，之前想的是要提高外语，所以找了DHL，Manulife，货代外贸的工作，事实证明我是没有充足的能力做好这些工作，没有把精力放在我的优势上，而现在我正在思考我擅长的究竟是什么，优点在哪，又喜欢做什么。②到底专注于倾听更容易对别人感兴趣，能交到更多朋友。我老公提醒了我好几次，他说能不能好好听，这个习惯是不好，可能受原生家庭的影响，想要自己变得更好就得改掉这些不好的习惯。目前知道倾听的三种方法，在头脑中对他人的话进行重复；不要自己想一个答案，而去评估别人会怎样看待自己所说的话；规定自己倾听的时间段，开始可以是5分钟，直到倾听变成很自然的事情。这也是对别人感兴趣的方法。
运用二八原则专注于生活中积极的事情。其他事情比我们需要做的事情有趣得多，并且能带给我们愉悦，但这是低附加值活动，而我们需要做的是摆脱不太重要的80%。
制定一个可以实现的巨大目标，然后分解成一个一个的小目标，想要实现目标的top 10 list。还需要战胜拖延，条件不符，列出自己需要的所有条件，条件足够，那么将任务分解成若干个小任务，然后问自己，这些条件足够自己完成第一个任务吗，答案是肯定就去做，如果还有问题，就需要分解的更细去做。
专注于时间模式，不能过多安排时间和过多做太多事情。
将任务分解后再开始做，让困难事和做容易的事一样有趣。
写这么多其实不是生活真的有捷径，而是养成良好的习惯，帮我们生活做减法，高效率的生活。
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