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【行者睿欣04】放下评判,体验生活

【行者睿欣04】放下评判,体验生活

作者: 孔睿欣 | 来源:发表于2019-01-30 23:52 被阅读0次

以前经常会用“好吃”“不好吃”来评价一种食物,其实所有的评判都是让自己坠入深渊的入口,因为分别心一起,正见已丧失。

虽然这一餐并不适合我的口味,但是和小伙伴们玩的很愉悦,更重要的是要嘉许自己跳出二元对立的思维模式“既不好也不坏,也没有值与不值”,只是告诉自己“今天我又获得了一次新的体验,虽然我目前有点吃不习惯……”

当然这里面还有一个“我”存在,“我有点吃不习惯”还是有我执在里面,虽然目前我还做不到放下自我,但是我可以带着觉察观照它。

——2019.1.30@越南芽庄

人生是一场旅程。我们经历了几次轮回,才换来这个旅程。而这个旅程很短,因此不妨大胆一些,不妨大胆一些去爱一个人,去攀一座山,去追一个梦……有很多事我都不明白。但我相信一件事,上天让我们来到这个世上,就是为了让我们创造奇迹。
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