关于情绪

  前两天在喜马拉雅订阅了蔡永康老师的《201堂情商课》，在闲暇之余细细品味，很是舒服。

  给自己的情绪安家，不去控制情绪，而是换角度看事情，不为了迎合别人而委屈自己，积极表达自己的诉求，对于结果不嗔怒，不哎叹！是不达希望时的淡然一笑，是成功之后的会心一笑！

    情绪有时如洪水猛兽，来得也快，去得也快，为了不知所谓的人、不知所谓的事，最后竟不知道为什么生气、发火，是夫妻吵架前逐步提高的音量，是不会好好说话的犟嘴，等等，归根结底是修养不够，呵呵一笑而过，放过不知所谓的人和事，也放过自己因为长期生气、发怒，只会让你离死亡更近。

    世界上的事，除了生死都是小事，心大了，事就小了。那些让你不舒服的人和事，远离它，至少让自己舒服的活着！