今天带女儿下楼玩。很久没下去了,女儿对原本熟悉的环境和熟悉的人都变得陌生了。以前很喜欢玩的滑滑梯,看到很多小朋友在那里玩,她也不敢过去,一直粘着我。
旁边邻居说:这样不行啊,太内向了。
我也尝试着对女儿说:你自己去玩吧,这都是你以前经常玩的呀。女儿还是很紧张,不愿意离开我的身旁。
在这个互动过程中,我觉察到了自己内心的情绪,有些烦躁。
烦躁什么呢?烦躁女儿怎么这么胆小内向,自己家楼下都这么拘束。我发现自己的情绪源自于对女儿当下状态的不接纳。
我开始反思自己:我为什么不接纳女儿的这种状态?——其实这是不接纳自己的表现,对自己人际关系、人际互动的不满意。
因为不接纳自己的人际交往状态,所以把内心的期待投射到了孩子的身上,所以对孩子与此相关的表现特别在意。其实根本原因在于不接纳自己,与孩子无关。
除此之外,我还觉察到自己另外一个念头,就是担心邻居会说自己的孩子不好。自己不希望她们说自己孩子的不好。说孩子不好相当于说自己不好,而自己很在意别人的看法和评价,不希望别人说自己的不好。这也是自己的情绪来源之一。根本原因也在于自己,与孩子无关。
需要改变和成长的是自己。
觉察到这里,我开始尊重孩子的状态,允许她自己做决定,是玩还是不玩。
几点感悟:
01 生活处处皆教育。
02 孩子的问题从根本上说是家长的问题。家长的问题从根本上说是家长自我成长的问题。
03 当我们有情绪的时候,及时觉察自己的情绪,看见引发我们情绪的根本原因。
04 教育路上不断学习,不是说我们不会再有问题了,而是当有问题出现的时候,我们能做到及时觉察和反思,并不断去改进和提升自己。
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