管理情绪的最好办法是抓住症结
当孩子遇到不同的问题，会产生不同的情绪，家长要找到根源，从根本上解决孩子的情绪问题。此外，还要帮助孩子学会情绪管理，让孩子的人生多一些快乐，少一结烦恼。
情绪是一个内心世界的冰山一角，引起情绪波动的真正原因却在看似平静的水面以下。孩子出现情绪的波动，大约是学习或生活出现了问题，需要家长帮忙处理。最根本的办法是挖掘引起孩子情绪波动的根本原因，有的放矢地去解决。
对于学习成绩，家长不仅要有一颗平常心，也要教孩子有平常心。我们应该清楚，学习本不是为了考试，而是为了学习知识，学习过程中的收获比考试结果更重要。只有这样，孩子才不会患得患失，学习起来也就轻松自如了。
有一种说法值得推崇：“我们不是被事情所困扰，而是被看待事物的观点所惑，看待事物的观点才是影响情绪的根本原因。把心态调整好，对情绪稳定有良好的作用。”学业上是这样，其他方面也是这样。
态度决定成败。乐观一点，问题便不是问题，事情还朝着我们向往的目标发展。
说到处理困境的问题，不得不再次提到阅读的好处，孩子高中时读了《苏东坡传》。苏东坡身处逆境还胡保持一种乐观的态度，并写出传世之作，孩子觉得非常震撼。让孩子读书，可以解决许多问题。在家庭教育中，这真的是事半功倍的一件事情。我总觉得，孩子乐观、恬静、随和的性格，跟她读书多有非常大的关系。
每个人遇到不同的情绪会有不同的表现，关键是我们要找到根源，只有从根本上解决了问题，孩子的情绪才会好转。一件事情会有多个角度，每个问题都会有多个解决方案，换一个角度去思考，也许就“柳暗花明”。
给孩子上好“情商教育”这堂课
一个人要想在社会上表现得好，既要依靠学识和专业技能，也要依靠社交能力。许多时候，后者的作用更加重要。高中孩子马上要走向社会，对社交能力的培养刻不容缓。
挖掘偶像身上的闪光点
每个孩子都会有自己崇拜的偶像，这是成长的精神需求。我们不可能阻止孩子崇拜偶像，也不可能帮助他选择崇拜的偶像，但是我们可以帮助孩子发现崇拜偶像身上的闪光点，并鼓励他向偶像学习。
亲其师才能信其道
与老师沟通要有技巧
找老师沟通是有学问的，而且要讲究技巧。高中三年，孩子从中下游进步到中游，再从中游进步到上游，最后考上了理想的大学。每一个阶段，针对她的学习情况，我都和老师保持着良好的沟通，而且得益于这些沟通。对于如何去找老师沟通，有以下心得。
第一，单独打电话或者单独找老师面谈。这样才能深入就孩子的个性化问题跟老师交换意见。
第二，找老师，一个学期一两次即可。
少找的原因一是体谅老师，因为老师的时间紧张。
二是孩子大，许多事情应该自己找老师沟通解决，锻炼解决问题的能力。所以一般情况下，学习上的事情都应该鼓励孩子自己去找老师。
三是要非常信任老师。每次家长会，几乎每个老师都在强调，让孩子有空去找他们答疑。既然老师对孩子的学习那么上心，家长也就没有必要那么紧追不舍了。
四是凡事不在多而在有效。跟老师沟通时，争取一次把问题解决。
第三，不见得每个老师都去找
孩子哪门功课存在问题，才去找该学科的老师交流一下，跟老师商量如何帮助孩子提高。
第四，去找老师前，先想好要说的话。
在跟老师打电话前把自己要表达的意思顺一遍，甚至在一个纸条上写好要问的问题，既不浪费时间又不会漏掉关键的东西。
第五，跟老师说话要言简意赅，不要长篇大论。
家长跟老师交流，一方面是要引进老师对自己孩子的关注，另外一个方面要把问题聚焦在学习上，这样才会有效果。
第六，跟老师沟通切忌指导老师的教学。
一般来说，找老师都是为了解决孩子学习上存在的问题，目的是要很好地落在孩子身上。跟老师交流以后如何跟孩子反馈老师的信息，也非常关键。
陪着孩子“找朋友”
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