1.今天按照自己的计划去做事，完成计划的感觉真好，很有成就感。
2.妈妈今天有点点空，大老远来找我，还买了榴莲和其他水果，看到妈妈眼里满满的关爱，走时我抱住妈妈，妈妈也抱着我，好久没主动和妈妈拥抱了，这一步不容易，当越来越接收到妈妈的爱、去理解她时，身体也可以主动做出回应，以后突破跟妈妈撒撒娇，嘿。
3.中午参加黄慧老师的撒金粉练习，自己一开始跟着做，到后面却飞走了，发觉最近常容易跑神，做冥想时也是要不断把自己拉回来。黄慧老师学了马上用，并不断去实践去练习，真的很值得学习。
4.睡醒一觉看到老妈一点左右发的微信，语气很生气，说我和老公不好好教育小孩，对孩子不够严厉，现在不好好教育会害了她。然后弟媳也发微信指责我，说监护不到位，给孩子零花钱乱买吃的。我一下子懵了，先稳定了下给弟媳回复。弟媳回了一大堆说是因为中午看到女儿在外面吃冰棒，这几天在家都不好好吃饭，一会肚子疼一会牙疼，所以急了，我不舒服的感觉好了许多，感谢并表示明白她的心情，但同时内心对自己产生了严重的怀疑，自己带小孩一直被周围人说，之前确实自己有做得不当的地方，才想着学习改变，但她们觉得我做那是没用的，孩子不花时间好好带，所以赶紧在群里求助，约捉对练习。
5.晚上在徐老师的引导下，让我冷静下来不去纠结自己问题，而去看到孩子需要什么？我能给什么？未来可以做什么？清晰了母亲的职责，在黄慧老师、东梅老师、晓华老师、玉会老师分享中又收获满满，让我焦虑大降，更加明确孩子未来的关注方向，接受内在偶尔不在状态。感恩老师们的陪伴支持。
6.结束后收到老妈微信，妈妈语气软了好多，她因听了弟媳的话产生焦虑，也因对我的关心对孩子的担心，所以对我不免啰嗦了一点，就跟我下午一样，老妈没学习但转化很快，而我这两年在学习但内在还是不够淡定，我感谢了老妈，并让她安心，谁都希望自己的孩子好，我们也是在尽己所能，也真诚地说女儿让她担心了，常让她不省心感到抱歉。
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