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毫无规律的生活

毫无规律的生活

作者: dh黄 | 来源:发表于2022-10-02 11:32 被阅读0次

    今天头好痛,好久没有这样的感觉了,长期的无规律生活,让自己的身体越来越差了,这也难怪,以前在单位上班时,有朝九晚六的的规则约束着自己,自己必须每天按时起床,按时睡觉,在这样的规则下,自然而然的生活规律变的有节奏,自从没有去单位上班后,就开始放飞自我,生活变的毫无规律可言,连带着身体也变的越来越差了

      说到底还是自己的自我约束力太差了,也就是还不够成熟,总是被外部环境所干扰,无法真正的沉下心来去做某件事吧

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