内向者和外向者

内向者往往是被内心世界的想法和感受所吸引，而外向者则倾向于关注外部的生活和活动。

内向者的注意力往往集中在他们身边事物的意义上，而外向者则投身到事件当中。

内向者会在独处时为自己充电，而外向的人则会首选社交活动。

内向者在处理问题的时候，步调更缓慢而且更有目的性，他们更喜欢在一段时间内致力于一件事情。外向的人倾向于速战速决，他们习惯迅速做决定，所以更适合处理复杂和带有冒险性质的任务。

内向不等于羞涩

内向的人并不一定是羞涩的。羞涩是对可能出现的反对言论或者羞辱而感知的恐惧心理，而内向是一种对于平和环境的偏好。人们混淆这两个概念的一个很重要的原因是，这两者之间常常会有重叠。许多害羞的人转向内向，是因为社交带来的焦虑，所以内向就成了他们为自己寻找的庇护所。

So，我认为内向和外向都是一个人的表现形态，一个人不可能一直都是内向或者外向，只是说一个人最舒服的状态是偏好安静还是偏好热闹些，无论哪种状态，没有优势和缺陷一说，在不同的环境、事件下，都有不同的作用。羞涩是因为心理承受力还不够，也就是内心还不强大而已。不要给自己的不足找借口，认清现实，才有磨练不足的机会。