假期似乎永远都是不自律的最好借口，这一周因为端午假期变得有那么些不尽如意，幸好还有每天早起的时光。
4.0目标：
❶亲子和谐【途径：深入学习践行𝙋.𝙀.𝙏；每天阅读亲子类书籍𝟑𝟎分钟➕；亲子阅读（妹妹）】
❷继续易效能学习和践行：完成时间管理进阶十周训练学习，熟练使用时间管理电子工具
一、日历事项（本周是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更的固定事项）
1、常规日历：瑜伽、护理、孩子们兴趣班。生理原因取消了几次瑜伽课。
2、《业力管理读书会》，4.0班会，如期参加。
二、清单事项（本周有没有做到要事优先，完成了哪些事项）
1.P.E.T阅读营2.0学习：按进度执行。
2.完成十周训练第4-5周学习内容：按计划完成。
3.制作朋友圈检视表：完成，7月开始执行
4.哥哥假期课程安排：完成
有几次没有“亲子阅读”而死选择先完成自己的学习了，也许我心中还是自己的事情最重要。
三、幸福时光（幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养）
自己动手包粽子，尝到了小时候粽子的味道；老公做的炸鱼，也想起了曾经老爸给炸鱼给我们吃的时光；一家人一起去散步，看妹妹在水坑里开心的跳来跳去；放下各种杂念，专心的和孩子一起看电影……
四、巅峰体验（本周我要嘉许自己完成了哪些小成就）
这一周，更多的是在没有自律的自责之中吧，要说巅峰体验，或许就是这一刻，在回顾这一周的时候发现还是有几件事情做到了坚持不懈吧。还有每天早上那完全属于自己的一段时间里，放下所有的额忧思，做自己想做的事情，也算是吧。
五、好习惯统计
因为端午假期的缘故，作息饮食都不怎么规律，接下来是漫长的暑假，还是要做好的，也是给孩子们做好榜样
六、月度成果（未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果我需要安排哪些重要事项）
改善亲子关系。继续每天在坚持读《父母规》，也坚持在学习《PET父母效能训练》的内容并尝试练习。陪哥哥一起复习。先生回来说感觉儿子这两周好像长大了一样，我全当是对我的嘉许吧。罗马不是一天建成的，离自己理想的状态还有很多的距离。接下来的假期，要多和哥哥单独相处，继续努力吧。
七、高能要事（本周我没有在高能状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？）
明显比上周少了，还好保证了每天早起的那一个小时，越来越发现早起的价值了。
这一周，自己是不满意的，在放纵的那一刻，内心是纠结的。而放纵带来的后果，也真真的让我感觉到一个月的自律，敌不过三天的放纵，又要从头来过。还好，检视能让我们觉醒。不怕从头再来，但求不再重蹈覆辙。
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