”一是——早起，早上5点起床，第一步，就是听叶老师的十堂精品课，然后分享到我的时间管理进阶群。
每日一篇印象笔记，和每晚把今日做到的三只青蛙都发在我的时间管理进阶群里，让大家监督我。
运动打卡，分享给我们各个组，传递高能运动，爱上运动。
做出自己的梦想版，不忘90天初心，
学习，利用好工具（日历，清单）到生活，向家人们学习工具检视。
早睡，晚上11点休息，早上5点起床。
学习易晓能，赋予意义，强化动机，主动性，内化优势，外现我的影响力。
固化自己，想要做易晓能教练，会把我爸和哥带入易晓能圈子，自己也会一直泡在易晓能圈子。这是作为一名出身牛犊不怕虎的小伙子的幼稚，狂妄想法，请大神们不要太苛刻，放过
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