很多人应该会提出疑问：我们应该如何去做好时间管理呢？如何让自己的生活做到高效和自律呢？
首先：我们要先解决我们的工作层面的问题。工作中我们应该如何的去高效的利用我们的时间、如何将时间利用在更有价值的层面上
我自己从决定开始自律以来， 至今也有两个多月的时间。最开始我就从早睡早起开始，就从每天早上晨练开始，到后来的每天阅读，再到现在的每天写作，我认为我在这段时间里面，还是有一些进步的，我也积累了一些自己的经验。今天我会和大家分享工作时间管理的四个层面的问题
第一就是如何去客服拖延症
现在的我们多多少少应该都会有一些拖延症，我们之间的区别可能就是有些人比较轻微，而有些人比较严重。那解决拖延症的方法是什么呢？
那就是做出自己的周、日目标。自己的明天需要做什么事情、自己的下一周需要做些什么。日目标我们可以在每一天的晚上，或者另一天的早晨做好；而周目标我们则可以在周日的晚上进行准备。当你的目标都被你列出来以后，你就会对自己的明天、对自己的下一周要做的事情很清晰，你对自己的时间就会有一种掌控感
第二你需要有自己的精神语录
比如现在的我，夏天5.30起床，冬天6点起床。冬天是非常寒冷的，每次都会不断的挣扎，不想起床。每次我对抗这种想法的方法就是，念自己的语录：我渴望自由、而自律给我自由。这样我就可以找到自己的动力
第三就是找到自己的动力催化剂
比如说：把你的屏保换成自己今年的目标、把你钱包里面放上自己爸妈或者是配偶的照片。每当自己想要懒惰的时候，就会看见自己的目标是否实现，会想到自己的父母和配偶，现在的你是否可以给到他们优质的生活。
第四：如何让自己做事更加的有条理
我们可以去购买一支钢笔和一本笔记本。将自己需要去做的事情都在书面上罗列出来，当我们把自己的目标都写在本子上时，我们就可以一件件去完成它，对自己的事情就会有掌控感；当然我们还可以建立自己的清单，比如说一个老板，他在19年需要挣一百万，那在19年的时候，他需要招多少人，公司如何去管理，各个部门如何去协调，这叫清单。我们需要有清单这样的一种思维
然后就是强迫效率法则。人的天性是懒惰的，效率是逼出来的，成功也是被逼出来的。没有人可以轻轻松松的就可以做到从零到一的目标。当然，富二代除外
那完成做事有条理之后，我们应该如何让自己持续的保持活力呢？你每天都在高强度的工作当中，慢慢的自然会变得身心疲惫。但是任何事情都是需要循序渐进的，自律的过程中我们需要一个漫长的坚信的过程
同时我们需要给自己安排好休息的时间，安排好我们修身养性的时间，安排好我们进行冥想的时间。我们不是一台机器，在这个浮躁的时代我们也需要给自己安排出一段供自己安静下来的时间
我们还需要给自己制定一个牢不可破的规定。比如说：每天早上写晨间日记。其实写晨间日记的过程就是我们静下心来思考的过程，就是我们明心见性的过程。如果早上一开始我们就要投入到紧张的工作当中，我们可能就会失去自己节奏，会让自己很混乱，所以我们要先静下来安排好自己的一天，然后有条有理的去完成自己今天的目标或者是任务，这样我们才会轻松一些，才不会那么快的就感觉到疲惫的感觉
这个世界上唯一公平的东西就是时间，就看你如何运用自己的时间
此文章献给正在奋斗的我们！
加油！
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