情绪失控真的是太恐怖了
昨晚辅导作业，孩子做复习资料，很多题目不会，一问三不知，房间乱七八糟，书架乱七八糟，书桌乱七八糟，情绪的导火索一下被点燃，暴风雨过后十几分钟，两人都缓解了之后，还是要继续辅导作业，摔烂的存钱罐也要重新买一个给孩子，该切西瓜一样要切西瓜，该上传作业还是要上传作业。
复盘：
1.看到情绪的固定不住性，来了十几分钟就走了
2.平时练习还是有点效果的，这次情绪很快出来
3.及时做弥补，口头上的或者实际行动的
慢慢来，发脾气是可以被允许的，但是要慢慢改
情绪失控真的是太恐怖了
昨晚辅导作业，孩子做复习资料，很多题目不会，一问三不知，房间乱七八糟，书架乱七八糟，书桌乱七八糟，情绪的导火索一下被点燃，暴风雨过后十几分钟，两人都缓解了之后，还是要继续辅导作业，摔烂的存钱罐也要重新买一个给孩子，该切西瓜一样要切西瓜，该上传作业还是要上传作业。
复盘：
1.看到情绪的固定不住性，来了十几分钟就走了
2.平时练习还是有点效果的，这次情绪很快出来
3.及时做弥补，口头上的或者实际行动的
慢慢来，发脾气是可以被允许的，但是要慢慢改
2019.03.22(71) 晚间10:10， 今日所感之是：情绪失控。 小宝反复发烧，妈妈又倒下了，自己还是不断...
失控。情绪失控。
第二章、情绪失控 情绪失控的特征，实在失控过去以后，失控者根本不知道自己到底怎么了。 [机理分析] 在情绪失控...
关于情绪失控，不仅是我们平时认为的负面的情绪，会引起失控。正面的情绪也会失控，比如孩子玩的太兴奋了，也是情绪失控的...
你有没有情绪失控的时候？ 你情绪失控的时候，都做了什么？ 情绪失控之后，你会反思自己怎么进行调整吗？ 现在面对情绪...
#情感语录##涨知识# 什么事情/时刻会令你情绪失控？ 什么是情绪失控？ 情绪失控，就是当你的生气或是情感上有大幅...
#情感语录##涨知识# 什么事情/时刻会令你情绪失控？ 什么是情绪失控？ 情绪失控，就是当你的生气或是情感上有大幅...
情绪失控
此时此刻，情绪失控。原以为会因为孩子的到来烟消云散的疼痛，这一刻似乎又全部涌来，突然萌发了一种决意，女人，真的不能...
我是一个很容易情绪化的人。但今天我因为控制不住自己的脾气，对宝宝不耐烦了，很不好。
本文标题：71/100天，情绪失控
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jcmecjtx.html
网友评论