情绪失控真的是太恐怖了
昨晚辅导作业,孩子做复习资料,很多题目不会,一问三不知,房间乱七八糟,书架乱七八糟,书桌乱七八糟,情绪的导火索一下被点燃,暴风雨过后十几分钟,两人都缓解了之后,还是要继续辅导作业,摔烂的存钱罐也要重新买一个给孩子,该切西瓜一样要切西瓜,该上传作业还是要上传作业。
复盘:
1.看到情绪的固定不住性,来了十几分钟就走了
2.平时练习还是有点效果的,这次情绪很快出来
3.及时做弥补,口头上的或者实际行动的
慢慢来,发脾气是可以被允许的,但是要慢慢改
情绪失控真的是太恐怖了
昨晚辅导作业,孩子做复习资料,很多题目不会,一问三不知,房间乱七八糟,书架乱七八糟,书桌乱七八糟,情绪的导火索一下被点燃,暴风雨过后十几分钟,两人都缓解了之后,还是要继续辅导作业,摔烂的存钱罐也要重新买一个给孩子,该切西瓜一样要切西瓜,该上传作业还是要上传作业。
复盘:
1.看到情绪的固定不住性,来了十几分钟就走了
2.平时练习还是有点效果的,这次情绪很快出来
3.及时做弥补,口头上的或者实际行动的
慢慢来,发脾气是可以被允许的,但是要慢慢改
本文标题:71/100天,情绪失控
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