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2019.03.22(71) 晚间10:10 情绪失控

2019.03.22(71) 晚间10:10 情绪失控

作者: 今晚十点十分 | 来源:发表于2019-03-22 22:11 被阅读0次

    2019.03.22(71) 晚间10:10,

    今日所感之是:情绪失控。


    小宝反复发烧,妈妈又倒下了,自己还是不断咳嗽……

    先生责怪我不吃药,传染给大家了!

    感觉整个世界都不好了!

    冲着他怒吼了几句!

    ……


    事后,妈妈问我怎么发那么大脾气,怎么那么大声说话?

    原来自以为大吼几下无所谓,在妈妈看来,都觉得我做的太过了,先生说的也没错的!


    事后,静下心来,觉得自己情绪失控,发脾气真的很不应该!

    这天底下最傻的人,就如我这般,永远把最好的情绪留给别人,而永远把最坏的情绪留给自己最亲密最熟悉的人!

    这样的人,还不够傻吗?


    冷静下来后,给先生道了歉,然后出门洗了个头,把坏的情绪通通冲走,让头脑更轻松一点,让心更简单一点!

    并借此向自己发起挑战——从明天开始,持续20天,做一个“零吼叫”的麻麻!希望能做到!(特别在辅导大宝的作业及与先生的相处中,尤其要注意,千万不要去怒吼!)


    P.S.今日金句:

    20190322(12)金句

    晚安,自己!

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