古人说，“上寿百二十年，中寿百岁，下寿八十。”为此，古代养生术层出不穷。据记载，乾隆皇帝的养生之道共有16个字，即“吐纳肺腑，活动筋骨，适时增补，十常四勿。”16字养生秘诀看似简单，实则内涵深远。
对于养生之道，我们都是门外汉，即便知晓乾隆的养生之道，也只能学个皮毛罢了。但是，纵使在养生上如同懵懂的孩童，也能懂得分辨何为正确方式。善养生者养内，不善养生者养外。养生，简而言之，就是调理经络。
推拿，由来已久，有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法，属于崇尚的自然疗法的一种。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫。”以柔和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。推拿符合我国历来推崇的中庸之道。
一国有一国之气，一家有一家之气，一身有一身之气，元气者，生气也。能养生气，则日趋于盛矣。传统的推拿能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡。很多人知其然，不知其所以然，因此，有些推拿已经画虎不成反类犬，找寻一处专业的推拿之所成为了很多人养生的第一个难题。
善堂成立于2014年，经营范围有养生食疗、经络理疗将善堂打造成一个完整的修身养性的场所。善堂希望能引导大家，尽量通过调动各种生态的自然方法，进行持续的机体整理和塑造，最终达成并保持身心高度健康。
养生，绝不是以自以为是的方法爱护身体，寻求正确的地方，寻求正确的方式，得养生焉。如此看来，善堂似乎就是养生的不二人选。春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。故而，善堂会为每一个人提供专业，有效的经络调养服务。
阴阳通络
阴阳者，万物之纲纪。天地万物均有阴阳之属性，人体也分阴阳，脏腑有阴阳，气血有阴阳，经络有阴阳。善古集多年临床经验，将中医传统手法贯穿于人体经络阴阳表里经的调理中，从而纠正身体阴阳之不平衡，达到阴平阳秘，适合亚健康人群。
V步足道
集近二十年的经验不断总结，采取中医上下相配的疗法，调节神经系统，促进血液循环，疏通上下之气血，达到强身健体之功效。适合亚健康人群及需要日常保健的人群。
善堂推拿
通过中医传统推拿手法起到疏通经络、活血止痛之效。适合亚健康人群及需要日常保健的人群。
腧疗
以刺激背部阳经经络为主，可疏通阳经经气。
春季正当养生时，想来，你应该去善堂走上一遭。
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