【2020周总结】37/52 周

9  月  第 1  周  ：2020年  8  月31  日 ——2020年  9  月  7  日

健康

1. 瑜伽

2. 屏幕使用时间

本周平均  4 小时  26  分钟，比上周降低17    %

3. 冥想

4. 素士，上周平均    91分

5.面膜

6.泡脚

7.早起

娱乐

《奔跑吧兄弟》

《非遗美食》

《乘风破浪的姐姐》

朋友与重要他人

老公荣获志愿者证书

家庭

1. 秋葵酿肉

2. 家庭断舍离

3. 抚触按摩

4.绘本故事《小鸡球球》

5.给宝宝做辅食，撰写菜谱，发布作品。分享妈妈群。

6.给宝宝做辅食粥米搭配，创造菜谱，分享妈妈群。

个人成长

1.听书： 《好吃》《富爸爸投资指南》《品尝的科学》《文明的冲突与世界秩序的重建》《整治秩序的起源》《把自己作为方法》《日常生活中的自我实现》《走向新建筑》《爆发》《规则与惩罚》《理解媒介》

2. 007作业提交

3.得到直播

4.宝宝辅食进阶课程学习完毕，分享到妈妈群，

5.一番波折终于拿到了我们小区的出入证，车辆和行人都可以自由出入了，真是不容易啊！.

6.学习竖版思维导图，制作我的第一个思维导图

自我实现

1.  读书：《拥有一个自己说了算的人生》读完，读书《掌控谈判》《认知觉醒》

2. 滴答清单使用情况统计

3. 得到学分  810  分

4. 周总结

5.月总结

6.妈妈群每日分享

7.加入可可的美食群和大家互动。

8. 富兰克林品德践行群第九期结业

9.听了芳香理疗师的分享，准备买精油护肤。

10.给老公申请志愿者银币，申请成功。还分享给了徐姐和孙总。

11.去超市购物，虽说全面复工，但是超市也没啥东西了，抢购一空，冷冻食品也不让出售。

12.  报名书评《认知觉醒》 一个番茄钟

13.《拥有一个你说了算的人生》读书笔记完成

【小确幸】

一个疫情让旁边楼的人更团结了，也热爱生活，封闭结束。几家齐心合力创造了两个小花园，各家都拿出来一盆花，美化环境，真好！

今天跟妈妈带着宝宝在院子里玩，妈妈带我看了新鲜事，我没有见过的观赏辣椒。