一个人的力量有限，一群人才跑得更远。
很多人也是非常相信这句话，在跑步的道路上想找到同行者，以便更好地跑下去，这样的出发点是好的，只可惜加入的跑团不仅不能给跑步带来促进，相反，会让跑步偏离了目标。
我身边的跑友就讲了很多这样事例，我总结了一下，这样的跑团有几个特点，大家可以对照一下，你如果现在参加的跑团也有这样的问题，我建议最好别再参与下去。
01 攀比之风严重
有些跑团往往是一个城市里的，因跑步相互认识，大家建一个群，约好时间地点很多人一起跑。
大家因为跑步而认识，自然以跑步来交流，这里不会比谁官大，谁更有钱，谁有权利，都以跑步交流为主题，这本没有什么问题，但是对跑步的认知却是不一样的。
很多人都会认为谁的年纪大，跑得厉害，跑得远，跑得快，相互间比配速，比单程距离，比跑步强度，看谁更猛。
好像越是能跑，一下子就是十几公里，几十公里，这是狠人，这才是跑步的作风，相互间谈论，也是我凌晨几点就起来，每天都是十公里以上，感觉自己非常厉害，身体老棒了。
当跑步处于兴奋期时，这种状态也很正常，尤其当一个人开始坚持跑步时，会越跑越兴奋，有时候真的会不觉得累，感觉可以一直跑下去。
但据我的感受，这是一种假象，并不是真的不会累，大家想一想，就是机器也是在不断的磨合，也有使用寿命期限，我们只是在精神的愉悦刺激下，感觉良好，其实身体的负荷已经在积累，如果不及时调整，最后就是伤痛。
精神爽快也掩饰不了身体的劳累和损伤，真正积累到一定程度就会出现膝盖损伤等各种炎症病症，医生就会建议不要跑了，要静养。
这时候才知道自己当初一股脑的狠劲跑是多么的幼稚和可怕。
如果跑团里大家都在谈论自己跑得多远，跑得多久时，你自己也会觉得别人就是跑得好，自己也要跟着跑起来。
事实上，每个人的体质不一样，对跑步这项能量消耗的运动方式承受能力也不一样。
必须认清这一点， 不要盲目攀比起来，一点意义没有，只有在伤痛的道路上，让自己越陷越深。
02 精神打击，嘲讽其它跑友
前段时间，就有一个跑友主动加了我联系方式，和我讲，他认识的一个跑友，两人平时也是认识的朋友，由于没有这个朋友跑得厉害，跑得多，这个朋友经常嘲讽他，说他不够努力，总是偷懒，跑也是白跑。
这位朋友最后被说得简直怀疑了人生，心里也开始纠结起来，是不是自己真的不行，是不是自己真的存在问题。
我知道后，果断跟他说，赶紧离这个人远远的，以后别再和他交流了，他并不是真正关心你，而是满足自己的虚荣心和优越感，只是图嘴上过瘾而已。
也有跑友讲，确实存在有些跑友取笑别人跑步不如他的人，指指点点，煞有其事的随意评判。
如果发现跑团里有这种好为人师，说话不客气者，也远离，因为，他只会给你带来负面的情绪，一点正向的影响都没有。
03 乌烟瘴气小故事多
一位近五十的跑友讲，他们单位有几个爱跑步的同事，和一个跑团每天清晨都约跑，这个跑团里男男女女都有。
时间久了，这个跑团也是一个小社会，什么事情都有。
就传出了一位据说是个单位小领导和另外一位有家室的女跑友乱七八糟的故事。
结果，这两人主动退群，混不下去了。
后来的故事就不再了解了，我听到这里，感觉很奇葩，跑步本来是一年积极调整自己心态，是一件阳光的事情，结果闹出这样的事情，真是可笑。
我这个话题竟然在其它网友那里也引起了共鸣。
有些网友说，他们跑团里也有那些的事情。
要我说，这种林子大了，什么鸟都有的林子，还是远离地好。
04 一个人跑，风景这边独好
上面都是跑友主动分享的跑团里负面的事情。
我个人从来不参加任何跑团，也没有现实中的跑友一起跑，我也有自己的跑步群，大家只是交流自己的跑步经验，分享自己的坚持跑步的那份精神和动力。
我本来就不喜欢和别人一起跑。
跑步是一件独处享受的事情。
你可以随意调整自己的跑步路线、时间、强度、环境，可以任性跑。
因为我有自己的写作平台，跑步的感受也会从各种平台分享出去。
我只要认真体验跑步的乐趣和收获就行。
我建议大家调整自己的时间，一个人跑，把跑步作为一个人的修行。
你参加跑团了吗？是不是也有这样的事情呢？
快来分享你发现跑团的怪象吧。
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