让生活诗意流淌
起床：5:00 就寝：22:20 天气：晴 心情：开心
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成2025届毕业生见习信息的提交；
2.完成；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早饭吃了一个鸡蛋，三片面包，几个牛肉粒，荔枝，上午吃了个苹果，中午午饭在学校食堂吃的，吃的有些多，下午去打球之前吃了一个鸡蛋、三片面包，打球时吃了四袋牛肉饼干。
2.五分饱过适量的人生，戒贪心；
3.早晨做了甲状腺瑜伽、普拉提入门10分钟，晚上打了两个半小时的排球，上场的次数有些少，虽然也出汗了，但是运动量没有周二大。
（三）学习·信息·阅读（2024年5月份目标：10本书）
1.已读完11本书：①《司南1》②《不逢不若》③《司南2》④《司南3》⑤《司南4》⑥《簪中录1》⑦《簪中录2》⑧《簪中录3》⑨《簪中录4》⑩《家庭系统排列与心灵疗愈》（11）《种子：走出迷茫，找到人生和工作的意义》
2.最近选得书吸引力都不是特别强。
（四）事业与理财
1.。
2.工作上人际关系还是非常重要，早晨骑车到班车点的时候，忽然意识到，其实领导进行打分并不是根据你的工作能力来的，关系会放在第一位，所以曾经你很努力，做得很辛苦，但是在学院打分环境，你不是最高，意识到就是改变的开始，在做真实的自己的基础上修炼自己，让自己成为一个让人舒服，不会感觉到攻击性的人。
三、最美好的三件事
1.知道自己要做班车，教练还有其他老师都让自己打到最后一刻，有爱的团队；
2.晚上回到家，累了就看电视剧，没有勉强自己；
3.发现睡觉前冥想，第二天起床后头脑就会特别地清醒。
四、 每日觉察
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