信,则灵?

作者: 笑的样子 | 来源:发表于2018-07-14 10:40 被阅读3次

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    “这位施主,贫道看你骨骼清奇,虽有坎坷,但终能成就大业。”

    你心理暗暗一惊,大师所说不错,我前一段时间着实坎坷,现在还没有爬出人生之坑。

    你问道:“大师所说当真?敢问我何时能够功成名就?”

    大师:“施主,心诚则灵,不诚则不灵,信则灵,不信则不灵。坎坷跨过,定能柳暗花明。”

    你心花怒放的给了大师一个粉红毛爷爷,美滋滋的走了,边走边想这个大师算的真准,看来我爬出大坑,登上人生巅峰的日子,指日可待。

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    你相信“大师”所说,就真的能够成就大业,取得成功吗?信真的就灵吗?

    美国心理学家罗森塔尔曾经做过一个实验,研究者在新学年开始之际,告诉小学教师,根据智力测验结果,他们班上有5名儿童在新学年中可能进步神速,但实际上这5名儿童是随机挑选的。到了年底,儿童进行了与前一年相同的智力测验,结果发现,随机被指定为“进步神速”儿童的智力增长,与班里其他儿童有明显差异,他们的进步更大。

    为什么老师相信这个学生“进步神速”,这个学生就真的以神速进步了呢?

    这就是教师期待效应,教师把对儿童的预期传递给儿童,从而导致儿童出现所预期的行为。这就是神奇的信则灵,不仅自己信会灵,别人信也会传导给你,也会灵。

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    但是问题来了,为什么信就灵呢?

    导致“信则灵”的原因,用理论讲就是跟个体的自尊有很重要的关系。自尊指对自我的评价,比如:我数学学得好,我不擅长交际。

    那这个评价是怎么样影响个体,导致“灵”呢?举个例子说明:学生小明在学习上的自尊一直很低,觉得自己学习不好,马上面临一个考试,由于自尊低,他预期自己会考砸,所以非常焦虑(过分焦虑使他不能很好的集中精力学习),进而,他就会觉得反正也学不好,何必要学习呢!于是决定不再努力。这样,他相信自己考不好,果然就真的考不好,反过来失败的经历验证他的预期,也强化了他对自己的看法:我学习不好,这个恶性循环就这样一直进行下去。

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    那怎么样开启一个好的预言,摆脱魔咒的恶性循环呢?

    怎么样让孩子相信奇迹,真的去创造奇迹呢?

    方法很简单提高自尊!也就是提高孩子的自我评价。

    一是脑中时刻谨记一个词:暂时。

    爸爸妈妈要相信,孩子面临的问题不是不可改变的永久问题,只是他“暂时”还做不到,“暂时”还没有找到方法而已。告诉孩子:你只是暂时没有做到。

    有这样一个故事:一个妈妈带领6岁的女儿在广场玩,小姑娘想找广场上的小伙伴玩,问了几个都没有跟她玩,孩子含着眼泪对妈妈说:妈妈,没有人愿意跟我一起玩,我是不受欢迎的。

    如果你是这个妈妈你怎么回答孩子呢?“她们不跟你玩,我跟你玩”,“她们不跟你玩,你也不跟她们玩”,“自己玩呗”,“她们不跟你玩,走,我带你买冰激凌去!”

    这位智慧的妈妈告诉孩子:你只是暂时没有找到人一起玩,再去试一试,看看试到第几个的时候可以找到玩伴。试到第六个的时候,孩子果然找到了玩伴,高兴的玩了一下午。

    孩子也许没有能力去看到远方,但爸爸妈妈有能力向前看,向远方看的。在孩子的心中根植一个信念,那就是“问题是暂时的,我们再去试一试,总有办法去改变的”。而不是让孩子在心里为自己种下一个魔咒:我是不受欢迎的。

    二是脑中时刻谨记一句话“过大的表扬降低了自尊”。

    表扬要真实而具体。我们的孩子没有我们想的那么幼稚,他们有能力区分真实和虚假,虚假的表扬孩子是不会相信的,虚假的表扬只会让孩子感觉更不好,更挫败。

    还记得“信则灵”吗?具体的表扬,才能让孩子将方法、能力、表现与自己对接,形成好的自我评价,才能实现“信则灵”。举个例子:孩子数学考了100分,你怎么表扬呢?“你真棒”是具体的表扬吗?能让孩子将能力和表现跟自己的认知对接吗?不能。如果你想鼓励孩子,你可以说:你擅长数学,这次考试前你非常努力,你考试准备的非常充分。“擅长数学”、“努力”、“充分准备”就会进入孩子的自尊系统,逐步形成正面的、良性的循环。

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