在三泉公园习道家八段锦 - 草稿

今天天气不错，空气也不错，下午风也小了许多。正好在公园附近，就歪过来。

今天就在这里练习我下午的道家八段锦。

没有那些嘈杂之声。下午的公园比上午要好很多。没有扩音喇叭的声音，人也少了许多。不经常来三泉公园的其中一个原因，就是这里人太多，各种各样的声音也太多。在公园里一边走路到我经常打拳的地方，一边捧着书，继续看。

经过舒缓的太极音乐和一群打着舒缓的太极拳的人。就在旁边，我放好东西，开始我的八段锦。

抬头时看到蓝蓝的天空，还有手臂上后面湖光的影子，转身时还有旁边坐在长椅上安静的人。

忘记带薄手套了，不过还好，不怎么冷。今天只做一遍，所以，做得很慢，很到位。中间息调息的时间也比较长，也正因为如此，我的思绪总跑，以至于忘记做到哪里了？

转头处看到夕阳，想起了妈妈，想起那个美丽的，我永远难忘的，刻在脑子里的画面，刻在骨子里的那个人。

一次愉快的打拳过程，可遇而不可求。攥拳怒目增气力，虽然只一遍，但是还是有一些些的吃力。道家八段锦比中央广播电台的八段锦强度会大一些。所以我现在从两遍减为一遍。

听从邸医生的话，先从少量开始慢慢来。