有听友私信我说，她和他男朋友总是吵架，三天一小吵，五天一大吵。觉得再这么吵吵下去就要分手了，问我怎么办？
我就给ta讲了一个我在欢乐谷亲眼看到的故事。
前一阵子，我和朋友去欢乐谷玩儿，在过山车那边排了好多的人，又累又热又拥挤，心情也不是很好。
前面一对夫妻刚开始的时候还不受影响，一起开玩笑聊天，可能是因为天气燥热和队伍缓慢，先生先受不了了，跑到前面去看了几次。可是太太还是继续找话题逗他开心。但先生的情绪显然受到了影响，皱着眉头不说话。太太就挠他痒痒，说：“笑一笑嘛，笑一笑嘛。”
先生一边躲，一边说：“别闹了，笑不出来。”
太太还是没收手，先生大吼一声：“你干什么啊你，不分场合地点，就知道瞎胡闹！”
周围的人都向这边看过来，太太有点尴尬，停住手。站在后面的我看热闹不嫌事儿大，觉得要爆发一场家庭大战。
出乎我意料的是，太太居然没爆发，只是略带嗔怪（还有一点娇羞）地白了先生一眼，说：“不闹就不闹，你发什么火呀，天已经这么热了，你再加把火还让不让人活了。”
先生听到太太这么说，语气开始缓和：“还不是排队排得人心烦。”
太太说：“是喽，心烦就可以吼老婆，安全啊，吼别人有挨揍的风险。”
排在夫妻前面的一位大哥回过头来，说：“谁说的，回家跪搓衣板也受不了啊。”
先生：“我们家没搓衣板。”
太太：“可是有电脑主板”
后来大家都笑了。
我在心里默念，这姑娘脾气也太好了，我们很多人要是遇到这种情况，估计不是大吼回敬，就是也拉耷个脸，还他以颜色。
这个世界没有完美人，两个血肉之躯一起相处，总会有情绪化和失控的时候。如果我们可以大事化小，小事化了，让两个人之间的怒气落在一个弹性地面上，那么谁也不会被谁伤到。
如何解决冲突，是比矛盾本身还要重要的事情。
心理学家黄维仁认为：
我们很多人今天在亲密关系中所打的仗，多半不是现在的仗，而是在打过去没有处理完的糊涂仗。有数据说明：大约九成的伴侣冲突，来自我们的过去，只有10%是新问题。
了解了这一点，就会清楚，为何伴侣的一句批评、指责，或者不好听的话就能令我们失态，进入战争状态，只是因为这让我们想起了过去的诸多不愉快，那些曾经我们以为都过去了的争吵、伤害，其实从来都没有过去，而是埋在了心里，时刻等待爆发。等冲突和矛盾出现的时候，它们就会跳出来作祟。而人只有在安全的关系中，人们才愿意表达爱、善意、悲伤等脆弱的情绪。而人变得强势、愤怒、富有攻击性，常常都是缺乏安全感造成的。
如果相互信任，相互坦白，也许就没有那么多过不去的矛盾，日子终究是要过下去的，什么都没有吃饭重要，心平气和的吃一顿饭。可能一顿美味吃下肚，就不会那么生气了。
或许，吃饱的人，脾气也会好一点。
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