上回书说到，因为20斤，给我26岁的生命又开了一扇窗：健身的萌芽。那会哪里懂得什么科学，什么系统，就是想着能赶紧把皮肤收紧下。我可不想瘦成一只皱皱巴巴的猴子。
最先开始，就是走路。针灸后，回家也不吃晚餐。换了衣服鞋子。开始走。最开始就是绕着家附近，一般30分钟左右。后来爸妈也被我这种从未见过的毅力所感动。也要陪着我一起。于是，每天固定的点儿，能看见一家三口，两胖一瘦，开始了长途跋涉。我们从30分钟直至到了70分钟。而且明显有越走越块的趋势。
持续这种暴走的方式我们进行了3个月。我惊喜的发现，皮肤开始有变化了，之前手掌搓出来的皱皮明显减少了。而且我也不像最初那样被饿的毫无精神了。人也渐渐有了力量，那种充沛的感觉，真的史所未有。这三个月，我又减重了将近20斤。而且，这几个月的季节也是从冬季到了春季。脱下了厚重的羽绒服厚秋裤。突然的换上了从未敢穿的紧身裤，有了色彩的外套。而且还尝试了以前不敢挑战的很短很短的发型。我同事那天的话，直至今天我依然清晰如今：天呐，这是.....你被施了魔法吗？怎么会一晚上就？？！！！(捂脸笑)只有我知道，这段时光我是怎么过来的。
前面也说到了。冬天到春天。没错，爱我的爸妈就是在北京寒风刺骨的时候陪着我在外面一路走来。从出门冻得哆哆嗦嗦到后来后背发汗，感觉浑身都被热雾包围了。快速的，毫不迟疑的，走着。我记得周末我和我爸的记录是8.5公里，走了90➕′。初级来看，真的最简单的就是最容易坚持的，因为只有坚持了才有效果。所以，身边的人不要跟我说：家附近没有健身房，天冷，天热等借口。减肥这件事对全世界都是公平的，她再有钱，也不可能不付出不辛苦就瘦。小贴士：我们那年代没有雾霾。室外的暴走不仅减肥，还无形中增大了心肺功能。确实给我后来健身打下了坚实的基础。不过现在北京得天气吧...好吧，这算一个借口吧。
在我针灸的两个正规疗程，我没有去过健身房。一共用了6个月，瘦下了将近50斤。这种感觉，怎么形容呢。就是从未发现动作可以这么灵活。从未发现原来衣服这么容易买，看上的样子，挂的都是我的号码。从未发现跟陌生人见面是那么轻松，再也不用担心别人想不起名字只会用那个胖子来形容我。从未发现真的每个胖子真的都可以是个潜力股，其实我也不丑。从未发现，皮肤也能改变的这么彻底。那些小包包，无名得粉刺渐渐地消失了。啊！原来人家白着呢！
35岁，可以重新活一遍25岁系列4
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