最近NLP的作业完成情况，请假的时候很多。
请假自然是有原因的，但更多的是，过了年之后，我感觉心力交瘁，身心俱乏，总想躺着休息。看不进书，一想到看书就感觉恶心。时不时心脏还有点难受。所以我萎靡了一阵子，想休息就休息，不想学习就不学习。
这样过了一段时间的调整，我的精神有所修复，虽然还没有达到完全的满血复活，但是，我感觉到已经在越来越好了，而且，我开始有意愿走出去呼吸新鲜空气，开始适量的运动了。
随着在室外的时间越来越多，我的精神状态又好了许多，有了喜悦感、力量感，也想要开始读书学习了，没了那种交瘁感、疲乏感。
经过这次，我越加觉得身体的重要。年轻的时候，用身体去拼命，现在，用身体拼不起了。
所以，当疲乏的时候就跟随身体的感觉去充分的休息，不再用身体去拼命，好好爱身体，好好爱自己，这本是最短的捷径，为什么偏要舍近求远呢！
周玉萍
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本文标题：【周道】懈怠也是爱自己的方式（42）
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