每天进步一点点，坚持带来大改变.
今天跟大家分享的是“习得性无助”。美国心理学家塞利格曼，他把两只狗分别关在两个笼子里，每天把笼子通电半个小时，第一个笼子没有开关，狗只能在里面痛苦电半个小时，而第二个笼子有开关，每次通电后，第二个笼子的狗会在笼子里面找开关关掉电。实验进行了一个月，把这两只狗放到笼子外面，只有它们踩的位置有电，通电后，没有开关的那只狗在原地痛苦的电半个小时，而有开关的狗直接跑了。因为没开关的狗觉得每天电半个小时是必须的，即使把它放在笼子外面电它，它也不知道到跑。人类也会出现这种情况。
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习得性无助定义 “习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。习得性无助（Learned helpl...
你好，我是木子，今天给你讲《逆商》书籍里提到的“习得性无助”，习得性无助“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成...
第一次听到这个词只是在字面上理解它的意思，没有完全明白，今天看一本书《真实的幸福》里面提到了习得性无助的研究，才知...
音响的声音太大了，无论你怎么按控制面板上的各种按钮，声音就是不停。突然，噪音戛然而止，你正在迷惑中，噪音再次响起，...
习得性无助（Learned helplessness），是指一个人经历了失败和挫折后，面对问题时产生的无能为力的心...
坚持分享第329天 2018.8.3 孩子本性好动，对未知的事物充满好奇心，所以难免会收挫折或受伤。为了...
在一次过饱后，习得性无助又一次侵袭了我。 想法： 吃多了，以后不会吃饭了，我以后餐餐都会撑。我控制不了吃的时候凶猛...
锚定效应常常带来路径依赖，一遇到事情就只能按老样子做，时间一长就行成行动模板，在原地在做老样子的自己。 我常常...
女儿刚睡着，爬起来更文。 这种习得性无助我非常能感同身受，在遇到变化和接受新挑战处理新问题的时候，自身处在状态不佳...
本文标题：【心灵】习得性无助
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