苦心乏身与实腹虚心

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  悟元子曰：上回实腹虚心，虚心实腹，阴阳颠倒，水火既济，还丹已得、根本坚固矣。然还丹之后，更宜虚心，借天然真火煅去后...

• 《西游记》详注 第七十六回　心神居舍魔归性　木母同降怪体真

  悟元子曰：上回结出金丹妙旨，欲虚其心，必先实腹矣。然欲实腹，必须虚心；虚心必先识心。既识其心，则虚人心，而实道心。...

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  简言《道德》第四十六至五十章

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• 虚心健体，身心自在

  “身心” 有为纷争生，尚贤分别出。 争货生盗贼，多欲民心乱。 重内而轻外，虚心以养神。 实腹以养气，周遍于一身。 ...

• 如何达到 “ 虚心健体，身心自在 ”

  “身心” 有为纷争生，尚贤分别出。 争货生盗贼，多欲民心乱。 重内而轻外，虚心以养神。 实腹以养气，周遍于一身。 ...

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  虚伪

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  强骨

  虚其心，实其腹弱其志，强其骨 老子：虚心弱志，实腹强骨管子：有才知礼，得失若惊罗素：富更烦恼，修心为上萨特：没有饭...

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  20201021晨课

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• 第三章：虚心实腹

  不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。是以圣人这治，虚其心，实其腹；弱其志，强其骨。常...