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2021年2月第7周复盘

2021年2月第7周复盘

作者: 狐狸的影子 | 来源:发表于2021-02-24 21:28 被阅读0次

    二月核心目标:

    1. 好好吃饭 本周 √

    2. 好好锻炼 本周 √

    * 本周关键达成

    1. 新产品结构打样

    2. 订购包装

    3. 完成旗舰店产品上架更新

    4. 规划新店产品线

    5. 攀岩队内比赛

    6. 攀岩小队集体包饺子活动

    以下思维导图概括 7周情况

    * 小确幸

    健身房仅仅关闭2天重新开放,又可以锻炼了

    * 时间记录

    一、学习

    1. 单词7天

    2. 书法5天

    二、健康

    1、运动

    晨练6天BodyBurn

    攀岩1次

    2、饮食

    本周饮食恢复规律记录,控制饮食摄入量,没有在吃过奥美拉挫,控制腹压后明显好转。

    3、睡眠

    平均睡眠6:53

    早起2天

    三、 阅读

    * 《全球上瘾:咖啡如何搅动人类历史》

    四、 娱乐

    这就是街舞

    五、亲子

    1. 攀岩

    2. 这就是街舞

    3. 攀岩队内比赛

    4. 攀岩小队集体包饺子活动

    六、习惯

    1. 早起 ×

    2. 晨间日记 √

    3. 理财记账 √

    4. 记录时间 √

    5. 写字 √

    6. 时间轴 √

    二月目标:好好吃饭

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