在人们日常的问候中,喜欢说“你还好吗”,大多数情况下,即使我们心情再糟糕,我们也会微微一笑“没事儿”。
实际上我们也是可以在心情不好的时候坦率的回答一声“不好”。
哪有人一直都是精神饱满的呀,总会有那么一些低落的时刻,而在这样的时刻,勇敢的说出“我不好”,虽然需要很大的勇气,但是说出来之后,心情会变好很多。
当然,这样的坦率与真诚一定要表达给懂你的人。在看到你的“不好”和脆弱之后,他可能会安慰你,也可能会一言不发的陪着你,更多的时候,一个简单的拥抱,你会觉得心情会好很多。
最后,自己累了,心情不好了,把手机关机,把心放空,好好的睡一觉,很多事情不必勉强自己。
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