美文网首页想法简友广场
如何远离低质量忙碌,开启高效率人生?

如何远离低质量忙碌,开启高效率人生?

作者: lmt311 | 来源:发表于2020-03-05 13:09 被阅读0次

常常听到朋友小清抱怨,说总是要加班做事,回到家非常疲惫,倒头就能睡着,连追剧都没力气。

相信大家也常碰到这种问题,每天都忙忙碌碌,几乎挤不出一点个人时间了,生活感觉越来越累。

高效工作法之

①运用帕累托法则做事

80%的成果源自仅仅20%的行动,即投入与产出不成正比,这被称作帕雷托法则。

这种不平衡,在生活中很常见:

1、手机上有40个APP,但80%时间都只用其中的8个。

2、衣橱里有令人眼花缭乱的外套和裤子,有20%是几乎不会再碰的。

3、去超市,里面的东西非常丰富,但你真正会去触碰的货架,其实并不多。

我们的精力和能力都十分有限,所以只能用来做十分重要的事,有了这个限制,才能专注于此。

应用到工作里,就是:

1、学会挑选。把精力放在最核心的事情上,边缘的、对未来没有明显帮助的事情,别耗费太多时间。

2、保持专注。使自己在几个目标领域出类拔萃即可,如英语、主持,就努力去做这两样,别试图掌握一切。

3、寻找捷径。很多事情都是有捷径可走的,要耐下心去寻找、求助,接纳这种高效做事的方式。

简单来说就是,通过确定那20%的目标、工作,来减少工作量,减轻压力,也节省出时间和精力。

高效工作法之②:小心远处的大象

我们常常感到,自己的行程安排很是繁忙,可能是因为,在无意之间,别人占用了很多时间。

就像,明明你有学习计划,却不断有很多事情横插进来,打乱你的节奏。

比如闺蜜要你陪她喝下午茶、朋友约你吃午餐、同事拜托你帮忙校对资料、高中同学邀请你参加聚会,大学学长邀请你加入公益组织...

就像大象,从远处看很小,走近了就会看出它的庞大。没有合理地筛选,你的生活就会一团乱。

我们能做的是,拒绝琐碎事项,让实际收益大于「机会成本」,让时间得到最大化的运用。

高效工作法之③:凡事只做一次

这是一个节省时间的实用小秘诀:凡事只做一次。

举个简单例子:大多数人每次新邮件一出现,就点进去阅读,但会拖延到之后再回复,到时候又要再读一遍。

建议是,别做这种重复劳动。第一次打开邮箱时,就立刻一封封地打开阅读,然后回复,批量处理掉,不要累积。

这个法则核心是,永远别图一时的方便或者偷懒,把事情做一半,只要可以迅速解决,就迅速解决,别留到以后。

就像做家务,如果平时不注意整理,把衣服乱扔,最终你会发现处理起来很困难,就会放弃,形成恶性循环。

而如果每次一脱下外套,就整齐地挂好,这个动作只需一次,你的房间将大不一样。工作也该如此。

相关文章

  • 重新出发

    远离低质量的忙碌,开启高质量的人生

  • 如何远离低质量忙碌,开启高效率人生?

    常常听到朋友小清抱怨,说总是要加班做事,回到家非常疲惫,倒头就能睡着,连追剧都没力气。 相信大家也常碰到这种问题,...

  • 如何远离低质量的忙碌 开启高质量的人生

    我们每个人在不同的阶段,都有会有各种各样的焦虑和困惑。 关于初入社会,关于家庭、职场、教育,甚至是处世、人际关系等...

  • 低质量的忙碌不如高效率的工作

    高速运转的时代里,每个人忙碌的像陀螺,心亡为忙,低质量的忙碌与高效率的工作之间差的是深度工作。 01.何为深度工作...

  • 自己先成长,带动孩子成长

    今天读了《高效能人士的七个习惯》里讲到了积极主动和如何远离低质量的忙碌,我受益匪浅。 其实有时候自己在自己...

  • 如何有效的学习?远离低质量的忙碌〈输出一〉

    午夜时分看到闺蜜曾经的同桌用了简书这个软件在记录学习的点滴,看着她这些年的成长,很是佩服,我也脑袋一热想着试...

  • 高质量社交,打开新世界的大门

    猫叔今天分享的点我很多都没有做到,打算先记下来,消化吸收践行。 1 远离低质量的社交 远离低质量的社交是在说要和比...

  • 不装高清冷,只做“高清冷”

    屏蔽干扰潜心学习。卡尔.纽波特带给了我们《深度工作》全新理念和方法,远离低质量的忙碌,牢记自己的目标。让我从现在开...

  • 日常

    “适当远离网络,远离低质量的社交,远离吃喝玩乐,有些事情你无法完全拒绝甚至逃离,但你可以试着调节自己。” “你要努...

  • 远离低质量关系

    低质量关系有什么特征呢? 第一,一定会让你感觉很不舒服。跟他相处时,每分每秒都觉得是忍受而不是享受; 第二,两人话...

网友评论

    本文标题:如何远离低质量忙碌,开启高效率人生?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jehxrhtx.html