情绪:焦虑
来源:在家里睡睡懒觉打打游戏看看漫画,一眨眼一天就没了,想想自己还没开始投简历,对于很多东西也还没开始规划,忽然间就有点焦虑,焦虑着就让自己打游戏放松,放松着又发现时间少了很多继续焦虑,这是一个死循环
价值:越无约束的时间越显得自控力的重要性,不能分清次重一切都只是喊口号,今天给自己写了个a2,明天需要做的事明天必须完成
情绪:焦虑
来源:在家里睡睡懒觉打打游戏看看漫画,一眨眼一天就没了,想想自己还没开始投简历,对于很多东西也还没开始规划,忽然间就有点焦虑,焦虑着就让自己打游戏放松,放松着又发现时间少了很多继续焦虑,这是一个死循环
价值:越无约束的时间越显得自控力的重要性,不能分清次重一切都只是喊口号,今天给自己写了个a2,明天需要做的事明天必须完成
本文标题:#情绪日志# 疯子-20180514
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jeiedftx.html
网友评论