今天早上空腹运动,激活全身的细胞。
之后吃一个美美的早餐吐司面包,香肠,苹果醋,奖励自己。
今天的to do list
①完成六级听力2节做到精听
②英语长难句跟练一天,英语阅读理解一篇
③阅读课一节
④整理书中精华形成自己的知识体系写出来
⑤拆解爆文3篇形成思维逻辑并写出来整理
⑥背单词复习回顾重点单词
⑦完成excle最后两节学习会操作
⑧运动15分钟以上
今天早上空腹运动,激活全身的细胞。
之后吃一个美美的早餐吐司面包,香肠,苹果醋,奖励自己。
今天的to do list
①完成六级听力2节做到精听
②英语长难句跟练一天,英语阅读理解一篇
③阅读课一节
④整理书中精华形成自己的知识体系写出来
⑤拆解爆文3篇形成思维逻辑并写出来整理
⑥背单词复习回顾重点单词
⑦完成excle最后两节学习会操作
⑧运动15分钟以上
本文标题:早上空腹运动I激活高效的一天
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