你真的了解孩子的睡眠吗？60天易效能亲子时间管理践行-打卡第9天

打卡日期：2019-01-19

打卡累计天数：9/60

60天践行目标：

1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30；

2、每天写晨间日记，反思昨天，计划今天；

3、每天听亲子时间管理音频，学习并分享。

#音频学习#9/30

你真的了解孩子的睡眠吗？60天易效能亲子时间管理践行-打卡第9天

#我的反思#

对照孩子睡眠管理测试，自己处于既对孩子睡眠有规划要求，又因周末、放假、外出等各种原因不能执行到位的类型。因为我们的标准不致，也让孩子养成了一催睡觉就讨价还价的习惯，经常产生冲突。规划很重要，执行到位更重要。

#我的下一步行动#

寒假到了，女儿晚睡晚起的习惯又要重复。今天起，就让孩子自己制定一份寒假计划，约定早睡早起，再完成自己喜欢做的，以及必须要做的事。