悦读

作者: 星辰和我 | 来源:发表于2022-12-11 22:15 被阅读0次

《停止忧虑:你的人生可以改变》卡耐基

摘抄

一个人如果总是对往事耿耿于怀,或者对未来忧心忡忡,或者对别人的话思前想后,陷入过度忧虑状态,将不利于身心健康。

一个人无论做什么事情,没有积极健康的心理,他就很难取得成功。可以说,健康心理是一个人成功的基本条件。

就像机器的零件需要维护一样,我们的心灵也需要维护,否则,我们的心灵就会退化。

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