时间来到11月20日，转眼，新学期已过半，要开始准备期末考试了，而我们的工作，好像很快就要面临年会和放春节假了，真的就是一眨眼的事情。
晗已经在家休息了两个多月了，这两个多月，经历了刚开始的惊慌失措、努力挣扎，尽一切力往前推、失败、崩溃、休整，继续想办法往前推、失败、崩溃、休整的几轮过程，期间去看过三家脑科医院、找心理咨询师、找道家的大师调、找周易的大师算八字、找学科课外培训机构、找艺术培训机构，找心灵引导大师，等等等等，能想到的唯心的、医学的、辅助的办法，全都用过了，有无效的，有局部有效的，有持续有效的。而我自己，在这个过程中，从最开始的惊慌失措、屡次崩溃开始，开始学习心理学、尝试了解孩子、到接纳、包容，到完全接纳、放下、有信心，也是一个修心的过程。
在这里，有几个点想分享给孩子遇到同样困境的家长们。
一、孩子情绪生病了，不要太过自责
在我们成长的那个年代，父母也不懂教育，动不动就棍棒+狮吼，我们也都还是健康地长大了，但是我们现在所处的社会和以前不一样了，无处不在的竞争、充满焦虑的社会氛围，害怕承担责任的学校，消失的课间10分钟，被安排得满满的周末，孩子根本就没有一点空间，就像一台没有休息时间的机器一样，永远都在工作状态。
很多孩子情绪都生病了，这其中，有原生家庭有问题的，但是，很多原生家庭没问题的孩子，也同样的生了情绪病。
导致孩子情绪生病的原因很复杂，社会的氛围、学习的压力、同伴的关系、个人的性格、青春期的激素、父母给的高期望，等等等等，一个或者几个因素，都有可能导致情绪出问题，如果没有及时地疏导，很容易就转变成抑郁症。
所以如果孩子情绪生病了，不要太过自责，你已经尽力了。
二、情绪生病了就像感冒一样，不要太如临大敌
三、给孩子一些时间停下来休整一下，不见得是件不好的事情
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