2022年12月共31天，我上瑜伽课18节，主要是因为这个月喜提两道杠（我不敢写咩，只要一写，总被锁文）开始真的是浑身疼，做不了体式，后面就是睡眠不规律了早课起不来，还有身体发虚，气短，练不了。
从今年我已经恢复上课了，状态还不错，争取不缺课不请假，好好打卡，把失去的功力尽快补回来。
2022年12月共31天，我上瑜伽课18节，主要是因为这个月喜提两道杠（我不敢写咩，只要一写，总被锁文）开始真的是浑身疼，做不了体式，后面就是睡眠不规律了早课起不来，还有身体发虚，气短，练不了。
从今年我已经恢复上课了，状态还不错，争取不缺课不请假，好好打卡，把失去的功力尽快补回来。
今天休息啥也没干，泡了两个瑜伽馆，一共上了四节瑜伽课，好开心～
11月瑜伽馆一共排课21节，我上了19节课，那两节没上课一次是因为堵车，到家已经开课了，就没去。另一次是因为开会晚...
十月开始很励志，早课晚课一天️练的，几乎没有缺过勤，10月20日又全城静mo ,又是十三天不在家，所以后面没法上课...
回来贵阳，总共上了七次引流课。分别为瑜伽课、古筝课、摄影课、PPT、记忆课、气血课，最后这几天在上短视频剪辑。 瑜...
九月出勤和我计划的满勤略有出入，九月排课28节课，我上了25节课。两天没排课，一天是老师有事，一天是中秋节没课。有...
八月31天，本瑜伽馆排课18节，我请假了两次，一次是现场会开完，超级超级累，想休息。一次是全家看电影，请假一次。 ...
十月没约小课，大课只请过一次假，是周日，我和老王出去吃美食了，那天也确实是想偷懒也想着陪一陪家人。 十月共上课22...
一月共31天，五天没上课，一天是因为加班，剩下四天没排课。所以共上瑜伽课26节。在春节前夕这样的频次太不容易了，这...
三月状态不好，频繁emo,还追剧聚餐偷懒，出勤率不高。 所以三月一共上课21节，那10天没上课的日子有三天是因为没...
四月出勤不好，出差，陪老王吃吃喝喝，还有就是好几次居然没有约到课，不是人满了就是人太少取消了。 想着开始自己在家习...
本文标题：2022年12月共上瑜伽课18节
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jevhcdtx.html
网友评论