同事来图书馆找我，满脸焦虑地给我说，她现在糟心事很多，儿子生病发烧、婆媳矛盾升级、老公不顾家，她又要评职称。
焦虑、烦恼等负面情绪，让她压得喘不过气来。
我给她推荐《人间值得》，这本书正是讲述现在年轻人的工作、生活、人际交往等方面的问题，正可以解决同事的燃眉之急。
这是日本作家中村恒子的作品，她被人亲切称为恒子奶奶，是一位心理学医生，从20岁一直工作到九十多岁。她的患者上到企业高管，下到全职妈妈，各个层次的都有。
她的平和的人生观和和蔼的态度，让患者摆脱了焦虑，重新找到了生活的勇气。
本书结合作者七十多年的从医经验，从工作、生活、人际关系等几个方面，给迷茫的人们找寻出路，从而跳出困境，重新拥抱幸福的生活。
恒子奶奶的生活方式，就是“平平淡淡地过好每一天”。无论什么时候，顺其自然就好。特别是工作，别把它看得太严肃，只是个工作而已。
01 工作只是养家而已
几年前，我们单位来了三个见习大学生，刚来几天就走两个。
他们说：“我们上了十来年学，可不想在图书馆里上书、整书等这些干些枯燥的活。我的梦想什么时候能实现呢。”
、另一个大学生，每天干完自己的工作，就利用图书馆的资源去提升自己。两年的时间考了教师资格证、资格证，后来考上了研究生。
另两个大学生，到现在还在不停换工作，每天为生计奔波，学业也荒废了。
书中写到，如果感觉“这份工作不适合我”之前，一定不要贸然辞职，要先挑战一下，慢慢干着就可能适应了。
首先把吃穿住行解决了，再去考虑理想和爱好也不迟。
实在不喜欢，就先提升自己，等自己有足够的能力再换工作也不迟。如果仓促地离去，会给自己的生活带来困境。
恒子奶奶说：“别把工作看得太严肃了，它只是养家而已。”
他的丈夫是酒鬼，工资全都用在吃喝玩乐上。她就努力地工作去养活一大家子。她对工作不抱有太大的期望值了，心里就非常坦然地享受工作。
伏尔泰说：“工作可以使我们免除三大：烦闷、纵欲、饥寒。”
先解决基本的生活需求，慢慢地在工作中积累经验和知识，等机会成熟了再换更合适地工作也不晚。
02不喜欢工作，那就先行动起来
恒子奶奶88岁之前，每周工作6天，别人问她：“你是不是特别喜欢工作。”她总结说，也不是特别讨厌，但也不是非常喜欢，只是喜欢多一点点而已，因为患者需要我。
恒子奶奶因为家里穷，毕业之后一定要工作，才能养活自己。结婚之后，她挣钱养孩子，因为丈夫工资从不拿回家。没有时间考虑喜不喜欢工作，就是为了生存下去。
恒子奶奶年纪大了之后，医院又让她回去上班，她感觉患者需要她，自己也可以打发时间，就继续工作。这些是顺其自然的事情，没有让自己感觉为难。
当患者向她咨询不喜欢工作、不想上班怎么办时。她写到：“遇到理想的工作的可能性不大。你就慢慢工作着，说不定哪一天就遇到让你喜欢的工作呢。”
带着这样的心态去工作，焦虑、压力也就慢慢消散了。
不用考虑喜不喜欢，先让自己适时地忙碌起来，做好眼前事，没有时间胡思乱想，这样反而状态会更好。
03适当的距离感，工作起来更舒心
恒子奶奶七十多年工作中，心情都非常愉快。她从不对同事有过高的期望值，一切顺其自然，保持应有的距离感。
有一个患者找到她说：“我对工作非常失望，同事关系不好，领导也不喜欢我，感觉所有人都不喜欢我。”奶奶说：“先做好自己的事情，对不喜欢自己的人，少接触就好。对自己有帮助的同事，一定要有感恩的心。”
如果在单位中，有一两个谈得来的同事，那是非常幸福的事，没有也要让自己开心起来。有适当的距离感，人际交往中的困惑也会随风飘走了。
我和同事有一个共同的好朋友小洁，自从我俩在一起上班，小洁常来找我的同事聊事情，把我晾在一边。当时我非常地失落，感觉小洁更喜欢我的同事，我在她心中并不重要，为此我也不想和她们再交往。
恒子奶奶的建议让我豁然开朗，也不再计较这些，等她们聊事情时，我就去干自己的事。慢慢地心情也就好，对小洁和同事也恢复自然的关系。
04所有的工作，都不能以健康为代价
两年前，38岁的女歌星李宇春患上强直性脊柱炎，又被称为“不死的癌症”登上热搜。让网友认识到取得多大的成就，都不如身体健康重要，病痛的折磨是常人无法想象的。
恒子奶奶说：“万事都应以身体健康为前提，如果一项工作让你的身心受到伤害，那就要离开。”
我毕业后，现在是在药厂上班，工资待遇都是挺好的，就是一周上三天夜班。
我从小都没有熬过夜，上了几月的班之后，身体出现问题，家人就让我果断地辞职。
之后换到图书馆上班，是自己比较理想的工作，所以工作起来就特别舒服。
如果你也有我同事那样的烦恼，不妨读读这本书，听听这位智慧奶奶幸福箴言：别把工作看得太严肃、先干好眼前事、不要拿健康当工作的筹码，一切顺其自然、平平淡淡地去生活、去工作。把日常中的烦恼变小，让自己心情愉悦，这样的生活才是人间值得。
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