改变想法是不是能够促进现状的改变与发生呢？
地铁上听到邻座一个大龄的姑娘在沮丧地给朋友打电话，坦言她已经相亲过三回了，但是每回都没有把关系发展成为恋人关系，于是她认为自己是没有福气的，她想放弃再相亲了，她觉得自己这辈子本来就是个嫁不出去的人了。
想起读过卡罗尔.德韦克《终身成长》，作者把人的思维模式分成两类，僵化型思维模式和成长型思维模式。
僵化型思维的人遇到困难就倾向于这件事超过了我的能力，我无法办到或者我也没有运气办好，还是直接放弃吧。
而成长型思维的人会认为，我只是现在做不到，但我的经验和能力会随着时间不断增长，现在做不到的事情，明天或者几年后有可能就成功。
看看成长型思维的本质，它不是一种绝对的判断，而恰恰是一种对绝对化的挑战，也就是在开始的时候不要堵死所有的可能性。
如果我们把自己的想法固化，成为僵化型思维，感觉就是“做不到”，注意这只是现在的感受，它虽然可能是真实但却不是绝对的。
就像那位地铁打电话的姑娘，相亲过三次，就想放弃继续建立亲密关系的想法，仅仅认为自己没有福气或者本来就应该是嫁不出去的人，如果消极的想法当作了一种信念，就真得变成了僵化型的思维。
其实那些想法当她煲电话时的想法，如果先放弃对自我价值的否定和评判，告诉自己现在只是“暂时没有遇到合适的人”，是可以有意义地减轻自我思想上的负担，找到问题的核心本质，“时间”让她可以往长远去考虑，不能用当下的判断代表将来状态。
由此具体到行为上，她想获得亲密关系，还是要主动积极地继续参与能建立亲密关系的活动，认识更多的人，把更多的注意力投入如何建立亲密关系这个任务本身，相信自己值得被爱，也是有价值的。
因为只有自信才会让一个姑娘能释放更多的魅力和能力，增加被欣赏的可能，致力于去解决自己需要面对的问题，而不是去证明问题是无法解决的。
当一个人相信自己可以改变，就会把注意力投向于改变任务的本身，增加多一些的耐心，在解决问题的过程中能力自然也能得到更好锻炼。
反之，有僵化型思维的人如果相信自己就是做不成一件事，一旦放弃努力，结果自然会证明果然如此了。
日常把成长型思维培养成一种习惯，从意识想法的改变，经过不断地耐心练习，把注意力放在任务或者问题的解决上，就能让改变真正发生。
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