心之眼的观想 身体很轻松的坐正,将两手放在腿上,两双手交叠,掌心朝上,再拿一支笔在手掌心点一下,把你的心念放在手心...
专注的力量 之前摘抄总结了自控力的培养大法,自控力当然很重要,因为自控力才能让自己节制的去做那些有益的事情,而专注...
附上最近的摘抄。 摘抄对于专注力提升非常有帮助。 摘抄的时候会慢下来,慢下来的时候人就会去思考,不会急急燥燥,这样...
从开始的肢体粗大动作训练到后来的精细动作,再到手眼协调,家务几乎可以完成你对早教所有的想象。 除此之外,家务还能让...
本文提及的《意志力》是一本关于自控、专注和效率的心理学书籍。 一、《意志力》引言摘抄 当人们说说自己最大...
阅读书名:《认知觉醒》 作者:周岭 阅读内容:第四章专注力,第五章学习力 阅读时长:1.5h 摘抄/读后感: 周岭...
现在,每天都会阅读,不过专注力低,很多文章总是匆匆划过,只看大标题。 其实这样不好! 读完以后会摘抄,然后,就不会...
专注力就是知识、效率、业绩、成功…有专注力的人容易成功。 那么究竟如何锻炼专注力呢? 我们先看看专注力的定义,专注...
刚刚看到一篇自控力的文章,讲的正好是我看过的自控力。好像特别有效。摘抄一段,好像自己的走神,不专注有救了。。哈哈。...
《专注力——化繁为简的惊人力量》这本书,读后受益匪浅,摘抄部分语句以共勉。 如果你一直能够对策略进行调整改变,直到...
本文标题:摘抄:专注力
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