2023/9/13 随心随行随笔｜大大甜
几天前刷到一条短视频：
孩子不小心把牛奶打翻了，
一下子就愣住了，
手足无措地望着妈妈，
本以为妈妈会发火，
没想到妈妈却只是说：
“没关系的，一点牛奶，
没什么大不了的，
你帮帮妈妈，
我们一起把它收拾干净。”
一名网友评论：
“我下意识地认为，
家长会大发雷霆，
看到最后才发现，
原来我是把自己带入了。”
情绪的能量，
远比你想象中的惊人。
一个家庭里，身为父母，
能控制好自己的情绪，
不仅对自身，是一种修炼，
对于下一代的辐射，也会更远。
你的宽容与平和，
会让孩子在无惊无惧的环境中，
大大方方地成长起来。
而有一天，你从孩子身上
得到了正向的反馈时，
一定会感谢当初
情绪稳定的自己。
有一天，
你终于不再意气行事，
发泄怒火前，
突然懂得了三思，
那么一切都会好转。
事情的结果会随着
你决策的冷静越来越明朗，
人与人的情感也会因为
你态度的平和而越发融洽。
情绪稳定，
是一个人最顶级的修养。
欲成大事者，
必先修心，心稳了，
人生才会平顺。
2019年目标 学会稳定情绪
你可以 你可以稳定情绪 按照自己的规划或者说设想来 有条不紊的做 ...
稳定情绪，健康饮食、适当运动、作息规律。
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本文标题：你能够稳定情绪。
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