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齐帆齐微课(11):越是无能的人,越会用思维给自己找借口

齐帆齐微课(11):越是无能的人,越会用思维给自己找借口

作者: 等待爱情的丘比特 | 来源:发表于2020-05-17 05:18 被阅读0次

    今天早晨三点多醒来的时候,我想说一句高大上的话,"叫醒我的不是闹钟而是梦想"。

    其实,我想说的是叫醒我的既不是闹钟也不是梦想,而是疼痛。在今天凌晨两点多的时候,我梦里还想,要不要今天跟齐帆齐老师说,最近我还不要坚持每天写日志了,因为真的太痛了。双手起满了水泡就算了,如果我不挑破水泡,这水泡里面的水就会变成脓,挑破了,那块皮肤就会变硬然后 我的手就会伸不开。

    不是我不想治,而是二十年来都治不好,每次都是治标不治本,反反复复。(请忽略我的脏脏的电脑键盘,手不能沾水了)

    梦中在想,昨天晚上齐帆齐老师就告诉我,让我先不要写了,治好手以后再继续写。

    我说不能不遵守承诺。

    当初我一个小白积极申请加入训练营,老师破格让我进入的,那我怎么能不珍惜这次机会?

    然后我惊醒了,仔细想想,我人到中年,还什么成就都没有,这就算了。一个普通人过着普通的日子也挺好的吧?

    可是我这一身外债,还是一个残疾人,似乎这可以成为我不努力的借口?

    曾经在网上看到心里鸡汤“不要把自己的苦难对别人说,因为这会成为他人眼中的笑话!”

    于是我立即坐了起来,打开了电脑,因为我的手指操作不了手机了,电脑键盘稍微大一点,用指尖还是可以打字的

    每打一个字,手上的水泡跟键盘接触的一瞬间,压住水泡就会碰到神经,痛。

    20年前,我就明白了十指连心这个成语是啥意思。

    细想起来,我这么多年之所以做什么事情都不成功,其实就是每次坚持到一半的时候就会给自己找各种各样的借口,然后心安理得不再努力。

    说到底就是我自己的思维模式有问题。

    思维模式是一个人最根本的东西,它决定了我们在遇到事情时会如何看待,如何解决,从而影响你的方方面面。

    一个人混的不好不可怕,毕竟未来还有无限可能。但一个人一旦给学会了一些“失败者”思维,并且用这些思维给自己找理由,开脱的话,那基本上就废了一大半。

    像是下面这3种典型的失败思维,你可千万不能有。

    (1)无用思维:我不会的就是没有用的

    现实生活中,秉持无用思维的人很多。他们最典型的特征就是,一旦面临一个有难度的事情,第一反应不是去克服它,而是逃避,并安慰自己:这东西有什么用。

    比如,学数学有什么用,买菜又用不上。学英语有什么用,反正我也不出国。像我上大学的时候,就曾经跟我的高数老师顶过嘴:“老师,学习高数有用么?买菜用不到吧?到超市去买东西,收款的找给我钱,难道我会去说 ,稍等 等我用微积分算算 你应该找我几厘钱?”“您能保证您教的学生都能进中科院么?所以我说 高数没用。”

    这样的人,渐渐就会形成一种思维定势:为了缓解内心的焦虑和心理上的压力,他们会潜意识中把一切有难度的,自己不会的,或者不想学东西都看成是“无用的”。

    但现实生活就是,你越是放纵自己,越不想面对复杂的事物,最后就混的越差。

    2)设限思维:这个我一定不行

    什么是自信?所谓自信,就是当自己做成一个有一个事情时,会毫不犹豫的相信自己,自己能做成下一个事情。

    什么是设限,就是当你面对一件事情是,还没有做,甚至还有有深入思考,就会在潜意识里认为自己不行,并选择逃避。

    人为什么会形成自我设限的思维呢?心理学和管理学上的跳蚤效应很好的解释了这一点:

    一个跳蚤能跳一米多高,但如果你把它头上50公分处放一个透明的玻璃盖,它在多次被玻璃盖阻挡后,就学“聪明”了,只跳50公分,哪怕玻璃盖拿走,它也不会再跳的更高。和跳蚤一样,我们也会自我设限,当设限已经成为你思维的一部分,还没开始做,你就毫不犹豫的相信自己不行,从而自己被自己禁锢。

    (3)恶意思维:比我好的都是坏的

    如果一个人长期混的不好,很容易产生一种恶意思维,也就是总是用最大的恶意去揣摩别人的想法和行为。比如看到美女豪车,就想到交易。看到功成名就,就想到走后门。看到别人失败就得意洋洋,看到他人混的好内心就充满愤恨。

    这种行为,本质上是我们的一种“自我欺骗”方式。当我们看到别人比我们混的好时,自然会产生一种心理压力,感到不爽。那如何缓解这种心理压力呢?

    将对方“污名化”是最好的解决手段。但毫无疑问,这种思维会让一个人内心越来越偏激,对成功没有一点点好处。

    结语:很多时候,能缓解心理压力的方法,同时也是走向失败的道路,毕竟成年人的生活中,没有容易二字。

    我曾经还信誓旦旦的想要学习心理学,结果也不过就学了以上我写下的这些东西,一想到我们写作群里还有心理咨询师,我就肝儿颤。我写的这些东西会不会被嘲笑?

    哈哈哈,齐老师说过,别想太多,大家都是成年人,很忙的没时间嘲笑你写的东西。

    本文共计1794字

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