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有一种创伤,叫原生家庭留下的创伤

有一种创伤,叫原生家庭留下的创伤

作者: nuli人 | 来源:发表于2018-08-14 15:34 被阅读0次
小脚丫

有些事情处理不好就是一辈子的事。

遇到事情,让我很痛苦的时候,我都会想一想:问题出在哪里?

结婚后,每次家里来客人,婆婆就会一直耗着,不去煮饭。如果我也不去煮,时间迟了还不吃饭的话就会显得不好客,所以每次都得我自己亲自出马,有时候我也想休息,可是我又不得不煮饭,这件事情真的让我委屈极了。

这时心理就会想:如果在娘家的话,妈妈会备好一桌丰盛的菜,我只需要陪小伙伴玩玩,就可以吃美味的午餐了。

想想感觉心理落差真的很大。

于是琢磨着,自已年纪也不小,在普通的家庭,承担家务是必须的,就这样想想心里都舒服了很多,所以不计较也就无所谓得失。

只是每次遇到这种情况,心里都会犯嘀咕。

昨天同样的事情又再次上演,晚上回家翻开《遇见未知的自己》,突然明白了一件事,这种痛我应该追回到最初的自己。

躺在床上,努力的回忆关于这件事最初的场景。

发现有两件事让我记忆尤为深刻。

第一件事情:小时候家里请人帮忙做事情(也记不得是什么事情了),妈妈为了早点把活干完,就去跟人家一起干活了,于是家里厨房的事情就都给我弄,要让我做很多的菜。记得的当时我还很小,就7、8岁的样子,村里大多数同龄的小朋友都在外面玩耍,我却要扛起煮很多人的饭菜的任务。心理很委屈,想拒绝可是又觉得不适合,所以即使心里有一百个不愿意,我还是会乖乖的在家煮饭。

第二件事情:也是跟煮饭有关的,记得还是很小的时候,我们那边过端午节都要自家包包子吃。有一年的端午节我起床发现家里特别清净,那时候没有电话,也不知道到哪里找家里的人。我心里就纳闷,过个节不是应该把家里搞得热热闹闹的吗,怎么就留我一个人在家呢?我又得极不情愿的去和面、做包子。也不知道是 谁非让我这么做,但总感觉除了我做,还有谁做。

这两件事都是与做饭有关的事情,估计就是影响我现在家里有客人讨厌做饭的直接原因。

因为场景很相同:原因都是家里有客人要做饭。

心里想法相同:别的孩子都在玩耍(与我差不多年纪的媳妇都是婆婆在做,媳妇在耍)。

结果也相同:我很委屈的煮好饭和菜。

在我的理解里,这就是原生家庭给我留下的创伤,今天我看到了,把它记录下来,并不是要怪我的原生家庭。

只是差不多活了三十年,我才看懂这个问题,有些许遗憾。

不知道未来我还能走多远,突然感觉有些问题可能花一辈子的时间也不一定搞得懂。

看懂了,接下来要做的是如何改变这种应激模式,这可能需要我花费更多的时间和精力。

加油,不管路有多远,为了那个想要内心平和的自己,都要继续远航。

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