说起来自己真的一直不太喜欢自己的脸，感觉没生气，总是木木的，也没啥表情，尤其看自己的照片的时候更有这样的感觉。而且我也不爱拍照，于是就形成了恶性循环，拍的不好看，便越来越不爱拍了，拍照就成了一件痛苦的事情。但其实心里是想要留下美好记忆的，人谁不爱美呢，但是还是缺乏这方面的训练和尝试，因此每每就都退缩了。随着年龄的增长，衰老不可避免，这一两年，已经觉得脸上的肉显得比以前松弛了很多，不过这不是最重要的，更重要的还是脸上的生命力。
一个人的脸上的生气以及一个人的外貌，或者说气质，我觉得或多或少的反应了这个人的心理状态，尤其是脸上的容貌。你读过的书都会体现在你的气质里，我觉得是有道理的。之前看杨绛先生的高龄的照片，就觉得特别的宁静与安详，虽然是老年人的脸，但你能通过照片看到她心中的广阔丘壑。还有我最近很喜欢的林徽音，总觉得她的照片也很好看，不是特指容貌，更是指眼中透出的光芒。
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我现在经常能自嘲自己的容貌了，也可以经常在镜子前看着自己了，虽然看着依然是木木的没有什么生气，也没有什么关系了，偶尔还能对自己做个鬼脸。不过我觉得比以前已经好很多了。我觉得通过脸能看出的是背后的人生，因此改变自然是不容易的，尤其是你的人生底色，改变起来不是一朝一夕，而且这完全不是靠妆容能够体现出来的，妆容最多也就是锦上添花的作用罢了。
我以前留下的照片，或者说拍照的时候，总是表情比较僵硬，紧张，很少有那种开怀大笑，很放得开的照片。这也是我的人生写照，我是带着壳，带着稍许紧张过人生的。在社会生活中，我的自我从来都不是以完全自由的状态下存在的。
人更年轻的时候都还是有要求的，希望自己要好看，希望工作要出色，人都是自恋的，这是人能够持续生存下去的很重要的理由，如果对自己没什么要求了，怎么样都行的时候，估计就是放弃了。所以都带着一定的壳努力活成自己希望的样子。随着年龄的增长，会有所选择，听从自己内心的想法，按照自己的想法去生活，因此壳也就慢慢卸下了。我觉得这是一种主动的选择是一种智慧，于是脸上也会慢慢恢复生气。
有些人天然的活的很自然，我以前看到这样的人会非常的羡慕，在爱中浸染长大的人会这样，做人做事都是真我的意愿。我现在的身边也依然有这样的人，总是积极向上，乐观努力，率真直接，我喜欢这样的人。所以我之前其实很希望听武志红老师的得到心理学课，成为真实的自己也是我的努力方向，人生的其他体验其他过程当然也很重要，但成为自己之后才能更好的去体验人生。
所以我觉得人最重要的是要接受自己，拥抱自己，认可自己，喜欢自己，如果这些都做不到，在于外界相处时，一定是会有各种各样的问题的，各种负面的东西就都会出来，所以养小孩的时候就更的技术这一点，重要的是让孩子认可自己，拥抱自己，大人不要通过父母的手段去撕扯他们，让他们对自己产生怀疑，孩子也是社会中的一员，别人对他的看法，老师对他的看法，都使得他对自己有诸多的怀疑，做父母的要想方设法去消除他们心中的这些怀疑，这些疑虑，让他们能够更加阳光自信起来。如果为了一时的成绩，一时的表现，而不断打击孩子，给孩子负面的印象，这是不值得的。虽然有时候语言上没有直接打击，但是表情上，眼神上，都会流露出你对他感觉，都会流露出你对他的真是感受。因此只有真心的对孩子有信心，真心的喜爱，孩子才能感受到。
就我自己而言，我觉得我是那种心中有不少负能量，又总是忧虑未来的人，虽然不怎么抱怨，总是乐观的样子，但是心底深处并不是自信阳光的性格，当然这些年，通过不断地反思，不断的学习，已经有了很大的改善，对于真实的自己能够更好的面对了，也能够更好的接受了，但主人格确依然还有很强大的力量，时常把我拉回到那个多年前的自己。
从小养成的人格改变起来有多难，的确很难。时常反省就总还能有所改变，看到那个更好的自己，慢慢改变成那个更好的自己。不过这样的人生或许不会有很大的成就，但也不失为一个有意思的人生，因为在这个过程中，你就会总在琢磨自己，也总在琢磨人的方方面面，如果我自己一开始便是一个很完美的人，可能就真的改变世界去了，就不用琢磨人了，也就不会对心理学对历史，对人文感兴趣了，所以也并不一定都是坏处。这样的人生便是独一无二的人生，一路走来的改变，也都是收获，其实也是很有意思的。
从这个角度来说，为什么非得一开始就那么完美呢，越来越完美才更好呢，这算不算自嘲我也说不上来，不过此时此刻这是我心里的真实想法，所以看到镜子里那个木木的自己，不怎么有生气的脸，我还有点小高兴呢。往后余生，好好的让自己的脸呈现出生气，绽放出光芒。
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