听的故事多了，自己也就慢慢会讲故事了。故事的主人公可以是你，也可以是我。只不过，每一个故事里，是有你的影子，还是有他人的影子。
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【如何有效减少“内耗”？】 『提高行动力』 『马上行动是降低内耗的有效方法，用以下2个步骤就能简单实现。』 『启动...
在武汉大学读大二的那年，我喜欢上同班的一个女生，叫郝雅。名字很特别，乍听以为是“好呀！”她长着极具美感的鹅蛋脸，眉...
我很多时候就会把情况想得特别特别糟糕，这样想了之后我就会焦虑，就会内耗，在自己的心里不断地纠结。 这个时候我又忘了...
因为疫情的原因，在经济方面会有一些影响，内心会有些不舒服。 当然这段时间也是蓄力提升的阶段，教育转型，预备接下来的...
1、当你想讨好别人时，就自问：“我得到他的认可，银行会增加一块钱吗？” ——不会。(瞬间下头) 2、当你放不下某人...
最近这段时间，常感觉有两个自己在打架。 一个自己是理智的自己，一个自己是有情绪的自己。 今天跟大家一起读书分享，期...
网上曾经有个提问：“究竟什么是内耗？” 其中有条高赞回答：“内耗，就是一个人和自己作斗争，不用别人动手，自己就把自...
2021 减少内耗
这段时间看到最多的词语应`该属内耗，由其婚烟中的内耗，减少内耗才是幸福的婚烟。 反省自已也属于内耗一族，两个人没有...
本文标题：减少个人内耗，马上去做就是了
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