我们都害怕被拒绝,那种尴尬的感觉,那种挫败感,深深的印在心里。我们变得越来越封闭,不愿意主动跨出心门的一步,我们害怕跟别人沟通,提出自己的要求,生怕被再次被拒绝。我们被这种暗藏的恐惧控制着,不敢表达自己的真实想法。
被拒绝会怎么样?真的有那么恐怖吗?今天我看到了一个视频,一位美籍华人做了一个实验,实验的名字的名字叫做:试着被拒绝100次。
实验的方式就是对着陌生人提着不恰当的要求,无一例外,这些要求都被他们的第一反应给拒绝了:NO!
第一次他跟一个保安请求:我需要你借100美元给我!保安觉得很奇怪,嘴里说着不,然后又问他为什么?可他已经超级慌张害怕,就想着逃跑了,而且跑得很慌张,当天晚上他静下心来,想想当时的自己,那个恐惧的自己那个要逃跑的自己,好像一个孩子一样那么胆小。他问自己,为什么不能站在那里?站在被拒绝的尴尬与恐惧里?于是他要求自己下一次实验的时候,站在那里,不要逃跑,甚至主动问别人为什么要拒绝自己?
第二次进行的很顺利,他在那里说笑着向别人提出自己的要求,并在别人拒绝他的时候,问别人为什么?
他终于慢慢克服了对拒绝的恐惧,他终于不再逃跑,甚至拥抱那种恐惧感。
这真是一个神奇的实验,好像自己亲自试一下呀(*^ワ^*)
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