图片发自简书
1 回放我在事件当中的是什么情绪？
情绪：喜悦
事件：最近通过相处之道发现跟老公的沟通频率高了，一有事情懂得沟通和商量，而不是像原来的各忙各的
二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？
觉得夫妻之间互相理解，良好，理解的沟通是提升幸福感的开始
三，我本来想要的是什么？
和谐，理解
四，接下来，我能为我想要的做些什么？
每天跟老公打一个电话，聊聊天，相互关心，使家庭更加和谐，给孩子提供良好的氛围
图片发自简书
1 回放我在事件当中的是什么情绪？
情绪：喜悦
事件：最近通过相处之道发现跟老公的沟通频率高了，一有事情懂得沟通和商量，而不是像原来的各忙各的
二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？
觉得夫妻之间互相理解，良好，理解的沟通是提升幸福感的开始
三，我本来想要的是什么？
和谐，理解
四，接下来，我能为我想要的做些什么？
每天跟老公打一个电话，聊聊天，相互关心，使家庭更加和谐，给孩子提供良好的氛围
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第10天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：昨天相处之道课程因...
简书：第一句格式：49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第1天
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第1天 回放我在事件当中的是什么情绪？ 情绪：兴奋、喜悦 事件：今天第...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第5天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：整理冰箱 情绪：懒惰...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第5天 ✏️编写人：周喜 回放我在事件当中的是什么情绪？ ✏️情绪：急...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第4天 回放我在事件当中的是什么情绪？ 情绪：焦虑从容喜悦 事件：今天...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天 编写人：周喜 回放我在事件当中的是什么情绪？ ✏️情绪：开心 ...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天 回放我在事件当中的是什么情绪？ 情绪：内疚、自责 事件：今天做...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第13天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件： 今天看了【儿童时...
21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第5天 1、 回放我在事件当中是什么情绪？ 事件：断舍离照片 情绪：幸...
本文标题：49天[能量性格学~~相处之道]情绪觉知第11天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jfrbrftx.html
网友评论