正能量伙伴们的面基【美乐爱觉 Day23】

昨儿美乐爱觉小班里的深圳小伙伴们终于见面啦！先来张合照晒晒，哈哈

正能量伙伴们的面基【美乐爱觉 Day23】

整场聊天下来感觉大家有聊不完的内容呢。从上午10到下午2点，那时大家都饿了，赶紧组队去吃饭。真的挺感谢遇到这么一群积极向上、渴望成长、充满正能量的小伙伴们。大家毫无保留的分享，心与心的交流都让我受益好多。

1、分享，我说出了自己长这么大很少分享，可能是跟从小的学习环境有关（当时班里的好学生不愿意去教你，不愿意去分享她会的知识）......大家给到我的建议是：学会去接受自己，不愿分享就不用分享啊，这就是你自己；另外一个小伙伴是当有人向你请教时，你会的知识正好她不会，这正是个分享的好机会。大家的建议都很好，我知都是为我好，在这个高速发展的时代，我要慢慢去体会“越分享越快乐”。

2、情绪，现在长大的我，看不惯的事情我不再去指出，觉得自己能控制好自己的情绪，so 觉得这些情绪的小觉察不屑于写在日志里吧！但小伙伴们都不这样认为，觉得记录下来是一件好事情，当你写下这些的时候其实是在跟自己对话；一小伙伴说你不愿意去写可以在别人的文字后评论，她看到你的也会互相评论，这样不断的更了解自己；还有一小伙伴之前上过身心灵的课程，突然就和我说“你太不关注自己”（忘了原话是什么了）就是我并不爱自己，当时她这样说的时候我理解不了，不明白，觉得一直在很关注自己啊，或许没有那么爱吧。她静静地看着我，跟我对视，让我跟着她说，对自己说“我爱你”。

这是我昨天的主要两个问题，娟娟毫无保留的为我们分享了好多，每位小伙伴也都非常棒！

最后我也来句：

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！