运动：因为连续下雨，跑步只跑了两天
无氧最近也不持续，每天最少一分钟平板撑，30个卷腹
健康：每周最多只在外边吃一顿饭，健康饮食，发现岁数大了，好像什么都是以舒服为前提了
家庭：特意给多多了表，让她开始有时间意识
每天都因为吃饭，难，拖延在叨
某人玩手机怕影响我们几个，睡沙发，感觉两个人的关系也在拉远，夫妻生活也有点不和谐，这个得重视了
昊冉舅爷爷走了，感觉生命真是短暂，心疼孩子，
购物：从某宝上给自己买了一身速干，一个运动外套和运动裤子
逛街又买了一个裙子，心情美美哒
还是在纠结出去工作和陪伴孩子上，可真正每天又有多长时间的高质量陪伴呢
读书最近有点搁浅，时间管理还是没有学好，手机好像掌控了一切，我要像跑步一样放下手机，拿起书
护肤：因为停水，有一次晚上没有洗脸
下周加上运动，读书，认真践行时间管理，和多多一起做亲子时间管理的清单
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
本文标题：9.23周检视
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