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抑郁症患者的自我救赎

抑郁症患者的自我救赎

作者: 简心一 | 来源:发表于2023-07-12 10:10 被阅读0次

文/简心

故事虚构,如有雷同,纯属巧合

心中的有盏灯

她就这样瘫躺在床上,连挪动一下身体的力气都没有,明明天刚亮,她却疲惫的像好些天没休息过一样……

盘腿坐起来,试着用打坐让自己从迷雾般的情绪里拔出来,当闭上眼的时候,脑海却又被厚重的乌云压的严严死死,踹不过气来,睁开眼,看见身边睡的很沉的孩子窝着了脖子,轻轻抚顺后,孩子翻了个身,双手抱着了她的胳膊又沉沉的睡着了……

她轻轻的抽出胳膊,心里一个劲儿的给自己打气:“我一定会好起来,没准儿下去吹吹风就好了。”起床洗漱后,给孩子备好早餐,穿上运动鞋就出门了。外面淅淅沥沥的下着小雨,其实和在家的心情着重也没有什么不同,她强迫自己转了一圈后,实在走不动了。

从14年被诊断为产后抑郁已经过去了10年,从再次被诊断为重度抑郁已经过去了2年,这些年她一直都在默默努力,企图让自己变的强大一些,再强大一些……

当她感觉整个人沉甸甸的挪不动脚步时,她尽量去运动,只因朋友说过:“爱运动的人没有得抑郁症的!”;当她对饭菜没有兴趣的时候,她尽量邀请吃饭香的人一起,在他们的带动下把食物尽可能多的塞进嘴里;当她对什么都提不起兴趣时,她会选择读书,尽管很多时候文字就会变成奇怪的符号,然后慢慢模糊在眼前……那有如何,这样安静的坐着也行的。

最后,当她感觉靠意志也没法控制自己低沉的状态时,她会选择吃一片抗抑郁药,然后沉沉的睡上一觉。

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