情绪：在情绪控制上，还有很长的路要走。明白很多道理，也深知沉浸在负面情绪中对身体的影响。但在事情没有按照自己预想的方向发生时，还是会控制不住自己的情绪。
—— “我”被无限的放大。保持觉知，记录发生。
工作：一切基本顺利。慢慢看懂了以前的一些工作现象。深感做少做好的重要性。
健康：一直习惯于晨跑，但适逢加班、体力不支时，早起后跑步的意愿很低，常在纠结中度过了一早上。
感觉自己想要做的太多，觉得每一个都重要，但最终什么也没做好。这往往也是效率低下的主要原因。
情绪：在情绪控制上，还有很长的路要走。明白很多道理，也深知沉浸在负面情绪中对身体的影响。但在事情没有按照自己预想的方向发生时，还是会控制不住自己的情绪。
—— “我”被无限的放大。保持觉知，记录发生。
工作：一切基本顺利。慢慢看懂了以前的一些工作现象。深感做少做好的重要性。
健康：一直习惯于晨跑，但适逢加班、体力不支时，早起后跑步的意愿很低，常在纠结中度过了一早上。
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本文标题：周总结（3）
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