5.0结束也意味着6.0开始继续，说实话，我5.0一百天总结的时候发现自己的目标没有完成，因为后期的中断。但是根本原因也是因为我定两个目标，专注于两件事，用胡班的话说就是“伪专注”。一旦有不确定事件发生，我的计划就完成不了。
可是，我并没有从中反思到自己的根本原因也没有更深层的自己思考如何去避免这种情况在6.0不再出现。可是，我在制定目标时候在“认真思考”以后还是定下两个目标:
每天一篇阅读笔记输出
一天一张PPt
我想我可以努力去好好做到，写作和PPt对我来说都很重要，我要倒逼自己成长。可是当我发出我的目标胡班的几句话让我重新开始思量自己真的准备好了么？
一天一篇读书笔记的输出最少需要3至4个小时，你真的准备好了吗？
一天一张PPt，在准备充分的情况下也需要至少3个小时才能完成，你真的准备好了吗？
当以上的两件事有一天突然临时出现情况而难以完成，你能不会焦虑？或则当自己的能力完成不了你不会有挫败感？
那晚，我重新用A4思考梳理重新制定我的目标:两天一张PPt。我想两天一张PPt，第一天准备我的所有需要的资料，然后还可以梳理好我怎样去制作它，第二天我再花两个小时做好修改完成。而且每天还可以留出时间去阅读，听书，运动和思考。还有我有时间去做好自己的班委工作！还有陪伴孩子。如果我能一天做好就更好，如果一天做不完两天做好刚好完成计划这样时间预留充足而且又不会焦虑。
这周正好接小孩过来玩几天，正好只有早起2个小时和晚上1个小时，特别是早上2个小时我能高精力吃完最难的那只青蛙，这样我再一天陪伴小孩的时候才能不焦虑更好的陪伴。感谢胡班，让我重新真正思考什么叫“专注”“一件事”，以前有些时候都是“伪专注”。
另外的两个收获:电影《我不是药神》评分9.7，值得每个人都认真看一下，你会看到，疾病是怎样迅速榨干一个小康家庭的积蓄；你会看到，无论有钱没钱，在疾病面前都是多么的无助！
预防永远大于治疗，健康就是财富，每个人都爱好自己，就是最好的爱家人
二:社会需要三两个打破规则的人，正是因为少数几个不小心打破规则的人，才促进了社会的进步。他们所谓出格，不是无原则的放纵，而是敢于直面病症的勇气。正是有这些人的勇气，才促使我们的生活，变得更符合人性，更值得我们去热爱。
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