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总有要走的路【5.28--6.3】

总有要走的路【5.28--6.3】

作者: 娟子小絮 | 来源:发表于2018-06-03 18:48 被阅读16次
总有要走的路【5.28--6.3】

  梦想班结束两周了!刷脂营也刚刚结束一周!好的习惯现在晃晃悠悠跟着我,全然不是之前的感觉!

  是一个人动力小了吗?于是面壁思过,要把那种感觉找回来,找回来!

  盘点上周情况!复盘反思进步…


一,早睡早起

总有要走的路【5.28--6.3】

自己也有点震惊,居然打卡500天了,现在5:45起床居然太晚了,太晚的原因是没有感受到清晨鸟儿的鸣叫,自己一周没有做瑜伽了!那种独处的时光有点少了!

都说身体是有记忆力的,它应该也和我一样很怀念,很想要吧!

所以今早跑了个3km,速度有那么一点点提高,居然还没有觉得累!

总有要走的路【5.28--6.3】

二,小习惯方面

    1-面膜3次

    2-泡脚5次

    3-晨间日记7天(要提升质量)

(回顾反思做的不太好,3只青蛙达成不理想)

    4-作家团原创小闹钟打卡6天

三:本周沟通突破

  1-牛排吴总

  2-作家团小筑老师

  3-作家图匠人小老师

  4-元宝麻~李娟 (同频的深入链接)

  5-又链接一位朋友学习作家团

四,本周学习

  1-樊登读书会2课(喜欢上了,虽然还不能表达出来,但是也是很好的加油站)

2-社群学习(深度触网)并导图

  3-52期作家团毕业典礼

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